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            一天喝八杯水是多少

            一天喝八杯水的量是多少

            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

              劉杰 主任醫(yī)師

              廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

              三級(jí)甲等

              呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科

              一天喝八杯水,通常總量約在2000毫升左右。適量飲水對(duì)健康有諸多益處。身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就診,聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治,不要自己擅自用藥。
              1.促進(jìn)代謝:有助于身體的新陳代謝,排出廢物。
              2.維持水平衡:防止身體缺水,保持各器官正常功能。
              3.輔助減肥:能增加飽腹感,減少食物攝入。
              4.利于泌尿系統(tǒng):預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染,促進(jìn)小結(jié)石排出。
              5.緩解上火癥狀:降低體內(nèi)火氣,緩解咽喉腫痛等。總之,保持適量的飲水習(xí)慣對(duì)身體健康非常重要,但也需根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和環(huán)境因素適當(dāng)調(diào)整。

              2020-03-12 08:29
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            劉和平

            劉和平 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):冠心病介入治療術(shù)、心律失常射頻消融術(shù)、永 久性心臟起搏器安置術(shù)、先天性心臟病介入封堵術(shù)、肥厚型梗阻性心肌病的化學(xué)消融術(shù)、先天性肺動(dòng)脈瓣狹窄球囊擴(kuò)張術(shù)、高位硬膜外去交感神經(jīng)阻滯術(shù)。

            預(yù)約掛號(hào)
            李勇

            李勇 / 副主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):哮喘、支氣管炎、肺氣腫、肺心病、慢性咳嗽、支氣管擴(kuò)張、肺炎、肺纖維化等呼吸系統(tǒng)疾病的診治和危重癥的搶救具有獨(dú)到見解。尤其在呼吸疑難病的診治方面頗有建樹。

            預(yù)約掛號(hào)
            李邦良

            李邦良 / 主治醫(yī)師

            擅長(zhǎng):慢性呼吸系統(tǒng)疾病、支氣管哮喘、支氣管炎、氣管炎、支氣管擴(kuò)張、肺氣腫、肺心病、塵肺、矽肺、慢阻肺、肺間質(zhì)纖維化、間質(zhì)性肺疾病等。

            預(yù)約掛號(hào)
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