孩子近視加深且視力下降迅速，要阻止這種情況，需從用眼習慣、戶外活動、飲食營養、配鏡矯正、定期檢查這幾個方面入手。 1.用眼習慣：保持正確的讀寫姿勢，避免長時間近距離用眼，每用眼 30 分鐘應休息 5 - 10 分鐘，看看遠處或閉目休息。 2.戶外活動：每天保證 2 小時以上的戶外活動，陽光可促進視網膜分泌多巴胺，有助于延緩近視發展。 3.飲食營養：多吃富含維生素 A、C、E 和鋅、鈣等的食物，如胡蘿卜、橙子、牛奶、雞蛋等。 4.配鏡矯正：佩戴合適度數的眼鏡，并且要定期復查，根據視力變化及時調整眼鏡度數。 5.定期檢查：建議每半年進行一次視力檢查，包括散瞳驗光等，以便及時發現問題并采取相應措施。 總之，要綜合多方面的措施來控制孩子近視的發展，家長要重視孩子的視力健康，幫助孩子養成良好的用眼習慣。

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您好，根據您的描述建議最近到醫院進行醫學驗光，一旦近視就必須通過戴鏡的方式來矯正您的近視，等您到十八周歲就可以選擇激光的方式來矯正您的近視了