踢球久了腳后跟疼痛，可能是由于跟腱炎、足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟骨滑囊炎、過度疲勞等原因引起。 1.跟腱炎：長期踢球可能導致跟腱反復牽拉，引發跟腱炎，出現腳后跟疼痛。治療上可采用休息、熱敷、物理治療，藥物如雙氯芬酸鈉、布洛芬等。 2.足底筋膜炎：長時間運動使足底筋膜承受過大壓力，產生炎癥，引起疼痛。治療包括足底拉伸、按摩，藥物如塞來昔布、美洛昔康等。 3.跟骨骨刺：長期刺激可能促使跟骨長出骨刺，刺激周圍組織導致疼痛。治療方法有鞋墊矯正、沖擊波治療等。 4.跟骨滑囊炎：頻繁運動使跟骨滑囊受到摩擦和刺激，引發炎癥和疼痛。可通過休息、冷敷緩解，必要時使用依托考昔等藥物。 5.過度疲勞：踢球時間過長，肌肉和關節過度勞累，也會導致腳后跟疼痛。此時應適當休息，抬高下肢。 總之，踢球久了腳后跟疼痛的原因多樣。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，明確診斷，并在醫生的指導下進行治療。

你好，通常情況下，引起足跟部疼痛的原因多數是二種情況，一個是跟腱炎，二是跟骨增生。從你的情況來看，應該考慮第一種情況的可能性較大，建議你可以去醫院做放射檢查，排除增生的可能性，同時可以使用非甾體類消炎鎮痛藥物進行保守治療，也可以考慮做局部封閉治療。這種情況與活動過度有一定的關系，需要注意適當的休息。