胃不舒服引發耳鳴可能與神經反射、血液循環、營養缺乏、炎癥反應、精神因素等有關。 1.神經反射：胃腸道的神經與耳部神經存在聯系，胃不舒服時神經反射可能影響耳部功能，導致耳鳴。 2.血液循環：胃部不適可能影響全身血液循環，耳部供血不足時易出現耳鳴癥狀。 3.營養缺乏：胃功能不佳可能影響營養吸收，如維生素 B12、鐵等缺乏，影響耳部神經功能，引發耳鳴。 4.炎癥反應：胃炎等胃部炎癥可能產生炎性因子，通過血液循環影響耳部，引起耳鳴。 5.精神因素：胃不舒服導致焦慮、緊張等不良情緒，可能引發植物神經功能紊亂，進而導致耳鳴。 總之，胃不舒服與耳鳴之間存在多種可能的關聯。當出現這種情況時，應及時就醫，明確病因，并采取相應的治療措施。同時，要注意保持良好的生活習慣和飲食規律，有助于緩解癥狀。

根據您的病史陳述，考慮是胃炎或者是胃腸功能紊亂的可能。鑒于您的實際情況，建議您現在可以行飲食調整，主要是多吃易消化食物，養成少量多餐的好習慣，耳鳴和胃部不適沒有直接相關性。