防曬霜曬后修護(hù)精華霜的使用時(shí)間有講究，出汗對(duì)防曬霜效果也有一定影響。包括使用時(shí)機(jī)、能否睡前涂、出汗影響效果的原理、如何補(bǔ)涂、選擇合適的防曬霜等。 1.使用時(shí)機(jī)：曬后修護(hù)精華霜應(yīng)在曬后清潔皮膚后使用，一般建議在晚上進(jìn)行，讓肌膚充分吸收和修復(fù)。 2.能否睡前涂：可以涂了睡覺，但要確保皮膚清潔，且產(chǎn)品成分溫和不刺激。 3.出汗影響效果原理：出汗會(huì)沖刷掉部分防曬霜，影響其在皮膚表面形成的防護(hù)膜，從而降低防曬效果。 4.如何補(bǔ)涂：如果出汗較多，建議每隔 2 - 3 小時(shí)補(bǔ)涂一次防曬霜。 5.選擇合適的防曬霜：根據(jù)膚質(zhì)和活動(dòng)場(chǎng)景選擇防水防汗、持久度高的防曬霜。 總之，正確使用曬后修護(hù)精華霜和及時(shí)補(bǔ)涂防曬霜對(duì)于保護(hù)皮膚免受紫外線傷害非常重要。

最好選擇適合自己皮膚的防曬霜。買時(shí)要在耳根后使用一下最好，你這樣年輕最好買溫和一點(diǎn)的洗面奶/

你好：青春痘一般是由于內(nèi)分泌紊亂,皮脂腺分泌亢進(jìn),皮脂腺堵塞引起的平時(shí)可用硫磺皂洗臉，不可亂用化妝品，不吃辛辣刺激和油膩食物，蔬菜水果可多吃。可以涂防護(hù)霜的，用洗面奶洗沒有副作用的。

向銷售商詳細(xì)咨詢產(chǎn)品信息，了解作用原理。

選擇防曬霜首先要了解自己的皮膚。油性肌膚應(yīng)選擇滲透力強(qiáng)的水性防曬用品，干性則應(yīng)選擇霜狀用品。乳液狀的防曬用品適合各種皮膚。您應(yīng)該是對(duì)光敏感的人，選擇的防曬霜SPF值在12-20為宜，若皮膚較白，則SPF值應(yīng)更高。