走路易累可能由多種因素導致，如貧血、心臟疾病、缺乏鍛煉、營養不良、慢性疾病等。 1.貧血：體內血紅蛋白不足，氧氣輸送能力下降，導致身體容易疲勞。常見的貧血類型有缺鐵性貧血、巨幼細胞貧血等。治療藥物有硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、維生素 B?? 等。 2.心臟疾?。喝绻谛牟　⑿牧λソ叩龋呐K供血能力減弱，影響身體機能。治療藥物有阿司匹林、美托洛爾、硝酸酯類等。 3.缺乏鍛煉：身體機能下降，耐力不足。需要逐步增加運動量，如散步、慢跑等。 4.營養不良：蛋白質、維生素等攝入不足，無法提供足夠能量。要保證飲食均衡，多吃富含營養的食物。 5.慢性疾?。喝缣悄虿?、慢性阻塞性肺疾病等，長期消耗身體能量。治療需針對具體疾病，控制病情。 總之，走路易累可能是身體發出的警示信號。如果這種情況持續存在或伴有其他不適，應及時到正規醫院進行全面檢查，明確原因，并在醫生的指導下進行治療。

你好朋友建議你最適當的鍛煉為好朋友，感覺累是正常的朋友i