晚上睡覺時突然坐起來并說聽不懂的話，可能是睡眠障礙、精神壓力、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、呼吸問題、環(huán)境因素等所致。 1.睡眠障礙：如夢游癥、夜驚癥等，這與大腦在睡眠中的異?；顒佑嘘P。 2.精神壓力：生活中的壓力、焦慮、緊張等情緒，可能影響睡眠質(zhì)量。 3.神經(jīng)系統(tǒng)疾病：像癲癇、腦部的器質(zhì)性病變等，會干擾正常的神經(jīng)功能。 4.呼吸問題：睡眠呼吸暫停綜合征，導致呼吸不暢，影響睡眠中的行為和言語。 5.環(huán)境因素：噪音、過冷過熱的環(huán)境、不舒適的床鋪等，都可能影響睡眠。 6.其他因素：睡前飲食過飽、過度疲勞等也可能引發(fā)這種情況。 出現(xiàn)這種情況，如果頻繁發(fā)生或伴有其他不適，應及時就醫(yī)，進行全面的檢查和診斷，以確定具體原因，并采取相應的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣和睡眠環(huán)境。

心理治療是主要的方法，主要從以下幾個方面著手。1.接受現(xiàn)實，樹立信心2．積極配合治療3．調(diào)動自己的潛能，積極交往和勞動，培養(yǎng)良好的性格和心理承受能力4．積極調(diào)整自己的情緒。若是病情沒有好轉的話，就要去正規(guī)醫(yī)院的精神科進行檢查，然后對癥治療。