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            女生身高 1.58 米,能否長到 1.70 米

            我是女生,1.58,我能長到170cm嗎

            • 回答4

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              鮑小華 主治醫師

              麻城市黃土崗中心衛生院

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              內科

              女生身高能否從 1.58 米長到 1.70 米,受遺傳、營養、運動、睡眠和疾病等多種因素影響。 1. 遺傳:遺傳因素對身高起著重要作用。父母身高較高,子女長高的可能性相對較大;反之,可能會有一定限制。 2. 營養:均衡充足的營養是身高增長的基礎。蛋白質、鈣、維生素 D 等營養素的攝入尤為關鍵。例如,多吃牛奶、雞蛋、魚肉等富含優質蛋白的食物,以及豆制品、乳制品等高鈣食物。 3. 運動:適當的運動能刺激骨骼生長。像跳繩、籃球、游泳等有氧運動,有助于促進生長激素分泌。 4. 睡眠:生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛。保證每晚充足且高質量的睡眠,有利于身高增長。 5. 疾病:某些疾病可能影響身高發育,如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等。若存在相關疾病,應及時治療。 綜合考慮以上因素,若女生目前尚未成年,且在遺傳、營養、運動、睡眠等方面都能做好,同時排除疾病因素的影響,是有可能長到 1.70 米的。但具體情況因人而異,建議到醫院進行骨齡檢測等相關檢查,以評估身高增長的潛力。

              2025-01-14 22:56
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李強 醫師

              濰坊市人民醫院

              三級甲等

              普內科

              您好,對于只有16歲的女生,是處于長高的第二個黃金時期,只要適當的加經調理,是可以長得更高的。個人的身高跟父母的身高有必然的關聯,更跟后天的營養和運動有更大的關聯的。但具體能長到多高就不好說了,因為不知你的父母有多高,也不知你能否堅持加強調理,故不好說能不能長到170的。

              2015-12-16 07:45
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              劉保福 主治醫師

              威縣常屯衛生院

              一級甲等

              婦產科

              朋友你好,跟你敘述的情況考慮是想在長高。這建議你要去醫院化驗你的骨垢線,只要是骨垢線沒完全閉合,那建議你要增加營養,在適當加強鍛煉,那是完全可以在長高的。

              2015-12-15 22:45
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              王慶松 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

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              全科

              你好,長高一般來說主要是由遺傳因素決定的,但是后天的因素也會有較大的影響,主要是在青春期加強營養,同時結合適當的體育鍛煉,而你現在的年齡考慮可能還是有機會長高的,但是建議你還是結合運動,同時加強營養,這樣會對升高的增長有好處的。

              2015-12-15 22:10
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            張新亮

            張新亮 / 副主任醫師

            擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結節、囊腫、腫大、腺瘤等甲狀腺疾病治療,尤其擅長結節、囊腫、腫大、腺瘤等占位性疾病的外科治療。精通傳統開刀及甲狀腺微波消融技術。

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            擅長:超聲醫學診斷及甲狀腺疾病的穿刺診斷與介入消融治療。

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            擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結節、甲狀腺囊腫、甲狀腺微小癌等甲狀腺疾病

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