長期手淫可能導致身體出現多種不適，如雙腳腫脹感、癢，以及記憶力下降、反應慢、體力下降等。這可能與腎虛、血液循環問題、代謝紊亂、神經功能異常、皮膚疾病等有關。 1. 腎虛：長期手淫可能導致腎陰陽兩虛。腎陰虛會有盜汗、腳心發熱；腎陽虛會有手腳冰冷、怕冷等。 2. 血液循環問題：不良習慣可能影響血液循環，導致雙腳血液回流不暢，出現腫脹感。 3. 代謝紊亂：可能影響身體的代謝功能，導致水分和代謝廢物積聚，引起腫脹和癢。 4. 神經功能異常：長期手淫可能影響神經系統，導致神經感覺異常，出現癢感。 5. 皮膚疾病：雖然外表看不出，但也可能存在潛在的皮膚炎癥或過敏等。 總之，出現這些癥狀需要綜合考慮多種因素。建議及時就醫，進行全面的檢查，如腎功能檢查、下肢血管超聲等，以明確原因，并在醫生指導下進行治療。可使用的藥物有六味地黃丸、左歸丸、右歸丸等，但用藥需遵醫囑。

根據您的描述，手腳冰冷怕冷，多夢，盜汗腳心發熱等屬腎陰虛癥狀。醫生給你開的藥很對癥，并且告知戒除手淫，注意休息就可以了，祝您早日康復！