沈寒痼冷體質秋冬病易復發，防治需從生活習慣、飲食、運動、保暖、情緒等多方面入手。 1.生活習慣：規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。每晚盡量在 11 點前入睡，有助于恢復身體機能，增強抵抗力。 2.飲食調理：多吃溫熱性食物，如牛羊肉、桂圓、紅棗等。避免食用生冷寒涼食物，如冰淇淋、冷飲、生魚片等。 3.適度運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、慢跑、太極拳等。運動能促進血液循環，增強體質。 4.注意保暖：根據天氣變化及時增減衣物，尤其是秋冬季節，要特別注意頭部、頸部、腳部的保暖。 5.調節情緒：保持心情舒暢，避免長期焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、旅游等方式放松心情。 6.中醫調理：可在醫生指導下服用一些溫陽散寒的中藥，如金匱腎氣丸、右歸丸、附子理中丸等。 總之，防治疾病復發需要長期堅持良好的生活方式和調理措施。同時，建議定期到正規醫院進行體檢，以便及時發現問題并采取相應的治療措施。

你好，建議你采用系統的中醫藥進行合理的身體內部機能的有效調節，在治療的過程中加快皮損癥狀的修復過程，并達到事半功倍的療效，并且藥物中含有大量基因調節素和抗復發的免疫因子，能徹底修復免疫系統，恢復整個機體的正常功能，增加對外界誘因的提抗力，可以實現病情的持續穩定，有效的防止牛皮癬的復發。

你好，牛皮癬又叫“銀屑病”，具有頑固性和復發性的特點，用常規的治療方法是很難根治的，研究發現受潮、感染、飲酒、服藥及精神緊張是誘發銀屑病的主要危險因素，飲食方面要主要辛辣刺激性食物盡量不用食用，中醫認為，此病多由于風邪外侵，伏于營血，血燥生風，血熱毒盛，肌膚失養所致。建議你采用傳統中藥麻黃,防風,龍戟草,荊芥,烏梢蛇,全蟲,蜈蚣,白芷,薄荷,細辛,蛇床子,高麗參,沉香,金精草等配合治療，見效快，療效確切，這些傳統中藥配合使用可以清血熱,除血燥,攻血毒,補內虛,養胃健脾,疏肝理氣,尤其排除牛皮癬毒素療效獨特.

目前比較有效的治療方法是可以找正規牛皮癬醫院采用中醫療法進行治療，最好在醫生指導下使用中藥湯劑外洗較好，但是具體用藥需要根據體質和病情來決定

牛皮癬當前還沒有特效療法，你可吃些迪銀片，外抹蒽林軟膏來治療，具體用法和注意事項謹遵醫囑。