18 歲因手淫致多種健康問題如何改善
我今年快18歲了.因為原來有一段時間有手淫的情況，在上初中1年級前的一段時間有過這種情況。本以為時間長了就好了，可現在情況越來愈遭，陰莖也特別短小，皮膚也很遭，跟我這個年齡完全不符現在各方面都有老化的情況，非常嚴重.前段時間龜頭上又出現紅斑現象.有時有點癢，有點微痛。平常還經常有口腔潰瘍的現象。
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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18 歲因早年手淫出現陰莖短小、皮膚差、龜頭紅斑、口腔潰瘍等問題，需綜合調理改善，包括調整生活習慣、治療炎癥、補充營養、增強鍛煉、心理調節等。 1.調整生活習慣：保持充足睡眠，規律作息，避免熬夜。減少電子產品使用時間，戒煙限酒。 2.治療炎癥：龜頭紅斑伴癢痛，可能是龜頭炎，可在醫生指導下使用紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏、克霉唑乳膏等。注意局部清潔，每日清洗。 3.補充營養：均衡飲食，多攝入富含維生素 C、B 族維生素和鋅的食物，如新鮮蔬果、瘦肉、魚類等。 4.增強鍛煉：適度進行有氧運動，如慢跑、游泳等，增強體質。 5.心理調節：不要因既往行為過度焦慮，保持積極樂觀心態。 出現這些健康問題不必過于緊張和焦慮，只要及時調整生活方式，積極治療，多數情況可以得到改善。但要注意，如有癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。
2025-01-15 16:51
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回答1
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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局部上火炎癥的癥狀試試穿心蓮片，飲食清淡即可
2015-12-16 09:15
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