總膽固醇和甘油三酯高是常見的血脂異常情況。治療方法包括改善生活方式、使用降脂藥物等。常見的降脂藥物有他汀類、貝特類、煙酸類、膽固醇吸收抑制劑和新型降脂藥等。 1. 生活方式調整：控制飲食，減少高脂肪、高膽固醇、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。適量運動，如每周至少 150 分鐘的中等強度有氧運動。戒煙限酒，保持良好的睡眠和心態。 2. 他汀類藥物：如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等，能有效降低膽固醇水平，尤其是低密度脂蛋白膽固醇。 3. 貝特類藥物：如非諾貝特，主要用于降低甘油三酯。 4. 煙酸類藥物：如煙酸緩釋片，可降低甘油三酯和膽固醇。 5. 膽固醇吸收抑制劑：依折麥布能減少腸道對膽固醇的吸收。 6. 新型降脂藥：如 PCSK9 抑制劑，適用于嚴重血脂異常患者。 血脂異常需要綜合治療，患者應在醫生的指導下選擇合適的治療方案，并定期復查血脂、肝功能等指標。同時，要長期堅持健康的生活方式，以維持血脂在正常范圍，預防心血管疾病的發生。

建議低脂飲食低膽固醇飲食和戒煙酒和多吃蔬菜和口服降血脂的藥物降低血脂治療試試。尤其戒煙酒，不要吃動物內臟，腦髓等。建議選擇他汀類降血脂的藥物。