膽固醇偏高是常見(jiàn)的健康問(wèn)題。山楂和毛冬青泡水可能有一定輔助作用，但不能單純依靠它們來(lái)降低膽固醇。膽固醇偏高的原因多樣，如飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、遺傳因素、疾病影響等。治療方法包括改善生活方式、藥物治療等。 1. 飲食不當(dāng)：長(zhǎng)期高油高脂飲食易導(dǎo)致膽固醇升高。應(yīng)減少動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等高膽固醇食物攝入，增加蔬菜、水果和全谷物。 2. 缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量少會(huì)影響代謝，使膽固醇在體內(nèi)積聚。建議每周至少進(jìn)行 150 分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳。 3. 遺傳因素：部分人由于遺傳，膽固醇代謝能力較弱。需更注重生活方式調(diào)整，必要時(shí)及早藥物干預(yù)。 4. 疾病影響：糖尿病、甲狀腺功能減退等疾病可能引起膽固醇異常。積極治療原發(fā)疾病有助于控制膽固醇。 5. 藥物治療：若生活方式調(diào)整效果不佳，醫(yī)生可能會(huì)開(kāi)具他汀類(lèi)藥物（如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀）、貝特類(lèi)藥物（如非諾貝特）等。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 總之，膽固醇偏高需要綜合管理。山楂和毛冬青泡水可作為輔助，但不能替代正規(guī)治療。如有需要，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取合適的治療措施。

膽固醇5.59，一般要求小于5.2，有點(diǎn)高。山楂有消食化瘀的作用，毛冬青主治清熱解毒；活血通絡(luò)。兩者一起用對(duì)血脂一會(huì)有一定的作用，但是泡水效果不好，必須要煮。因?yàn)闇囟群图訜岬臅r(shí)間不夠，效果不好。