膝關節內翻與股骨及骨盆存在多種關聯，包括骨骼結構改變、力學失衡、肌肉力量變化、關節軟骨磨損以及可能引發的下肢整體形態改變等。 1.骨骼結構改變：膝關節內翻會導致股骨的角度異常，如內旋或外翻角度增大，骨盆可能出現前傾或后傾。 2.力學失衡：改變下肢的受力分布，使股骨和骨盆承受的壓力不均衡，增加損傷風險。 3.肌肉力量變化：影響周圍肌肉的發力，如股四頭肌、臀肌等力量減弱或失衡。 4.關節軟骨磨損：內翻加重關節軟骨的磨損，進而影響股骨和骨盆的穩定性。 5.下肢形態改變：可能導致下肢整體的變形，如“O”型腿，影響行走和體態。 總之，膝關節內翻對股骨和骨盆的影響是多方面的，早期發現和干預至關重要。患者應及時就醫，通過物理治療、康復訓練等方法改善，嚴重時可能需要手術治療。

（1）直立，兩腳并攏，兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲起立運動，做20～3O次。（2）彎腰，兩手扶膝做向左的和向右的繞環運動，做20～30次。（3）兩腳開立稍大，彎腰，兩手扶膝做兩膝向內相靠停耗練習，每次停耗10秒鐘，做5～10次。（4）兩腳平行站立。先以腳跟為軸，做腳尖外展和內旋運動；再以腳尖為軸，做腳跟外展和內旋運動，各做20～30次。（5）坐在椅子上，盡力用小腿夾住書，堅持一定時間。如果用橡皮帶將兩膝捆住做，效果更加顯著。

O型腿的矯正方法包括：手術,儀器,夾板,綁腿,鍛煉,矯正鞋墊等.手術適應于O型腿程度非常重,或者已經并發骨性關節炎,出現關節疼痛的患者.非手術矯正方法：稍微改變一下站立姿態,便可運用腿部肌肉不同的部位,這是下蹲運動的最大特點.下蹲時膝蓋和大腿靠攏,對于矯正O型腿很有效.盡可能的下腰深蹲效果會更好.　　方法：雙手叉腰,上身保持直立,雙腿張開15--20厘米,腳尖略微向外,吸氣時兩膝靠攏慢慢下蹲,盡可能深蹲并停留片刻,感到腿部肌肉緊繃.呼氣時慢慢打開雙膝,伸直站立,重復10次.