神經根型頸椎病患者生活中有何禁忌?
我岳父的頸椎病已經2年多了,之前做過治療都不見效,去醫(yī)院檢查是神經根型頸椎病,吃了遼寧良心集團生產的頸通顆粒,眩暈才得以控制。請問我岳父他生活上需要注意哪些禁忌?
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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神經根型頸椎病患者在生活中需要注意多方面,如姿勢習慣、運動方式、飲食選擇、保暖防護、避免勞累等。 1.姿勢習慣:避免長時間低頭或仰頭,工作學習時保持正確坐姿,定時活動頸部。 2.運動方式:可選擇游泳、打羽毛球等能鍛煉頸部肌肉的運動,但避免劇烈、過度的頸部活動。 3.飲食選擇:減少高脂肪、高鹽、高糖食物攝入,增加富含維生素和礦物質的蔬果。 4.保暖防護:注意頸部保暖,避免冷風直吹,寒冷天氣外出時佩戴圍巾。 5.避免勞累:避免長時間重體力勞動,保證充足睡眠,讓頸部得到充分休息。 總之,神經根型頸椎病患者在生活中要養(yǎng)成良好的習慣,注意各個方面的細節(jié),有助于緩解癥狀,促進康復。
2025-01-14 20:02
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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頸椎病它的表現多種多樣。主要有頸后和肩背疼痛、酸沉、上肢無力、肢體發(fā)涼、手指發(fā)麻,頭暈、惡心,耳鳴舌麻,心慌,只有對癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.日常生活中需注意保健:不要伏案時間過長,不要睡高枕,經常活動頸部;注意防寒保暖;祝早日康復!醫(yī)生詢問:
2015-12-16 06:10
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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你好,神經根型頸椎病,也是比較常見的。最需要注意的就是平時的姿勢問題,禁止長時間的低頭寫東西,上網或者干其他的。時常的坐下一下頸部的活動,可以選擇帶一個頸托,輔助的牽引一下還起到保護作用。醫(yī)生詢問:
2015-12-15 19:46
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