神經(jīng)根型頸椎病患者生活中有何禁忌?
我岳父的頸椎病已經(jīng)2年多了,之前做過治療都不見效,去醫(yī)院檢查是神經(jīng)根型頸椎病,吃了遼寧良心集團(tuán)生產(chǎn)的頸通顆粒,眩暈才得以控制。請(qǐng)問我岳父他生活上需要注意哪些禁忌?
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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神經(jīng)根型頸椎病患者在生活中需要注意多方面,如姿勢(shì)習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)方式、飲食選擇、保暖防護(hù)、避免勞累等。 1.姿勢(shì)習(xí)慣:避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或仰頭,工作學(xué)習(xí)時(shí)保持正確坐姿,定時(shí)活動(dòng)頸部。 2.運(yùn)動(dòng)方式:可選擇游泳、打羽毛球等能鍛煉頸部肌肉的運(yùn)動(dòng),但避免劇烈、過度的頸部活動(dòng)。 3.飲食選擇:減少高脂肪、高鹽、高糖食物攝入,增加富含維生素和礦物質(zhì)的蔬果。 4.保暖防護(hù):注意頸部保暖,避免冷風(fēng)直吹,寒冷天氣外出時(shí)佩戴圍巾。 5.避免勞累:避免長(zhǎng)時(shí)間重體力勞動(dòng),保證充足睡眠,讓頸部得到充分休息。 總之,神經(jīng)根型頸椎病患者在生活中要養(yǎng)成良好的習(xí)慣,注意各個(gè)方面的細(xì)節(jié),有助于緩解癥狀,促進(jìn)康復(fù)。
2025-01-14 20:02
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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頸椎病它的表現(xiàn)多種多樣。主要有頸后和肩背疼痛、酸沉、上肢無力、肢體發(fā)涼、手指發(fā)麻,頭暈、惡心,耳鳴舌麻,心慌,只有對(duì)癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.日常生活中需注意保健:不要伏案時(shí)間過長(zhǎng),不要睡高枕,經(jīng)常活動(dòng)頸部;注意防寒保暖;祝早日康復(fù)!醫(yī)生詢問:
2015-12-16 06:10
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回答1
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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你好,神經(jīng)根型頸椎病,也是比較常見的。最需要注意的就是平時(shí)的姿勢(shì)問題,禁止長(zhǎng)時(shí)間的低頭寫東西,上網(wǎng)或者干其他的。時(shí)常的坐下一下頸部的活動(dòng),可以選擇帶一個(gè)頸托,輔助的牽引一下還起到保護(hù)作用。醫(yī)生詢問:
2015-12-15 19:46
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沈洪興
主任醫(yī)師 教授
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主任醫(yī)師 教授
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主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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