嘴里長期澀且下頜牙齦有白斑，可能是口腔衛生不良、營養不良、口腔黏膜疾病、全身性疾病、局部刺激等因素所致。 1. 口腔衛生不良：如果平時不注重口腔清潔，食物殘渣和細菌滋生，會引起口腔異味、發澀，長期刺激牙齦可能導致白斑。應養成早晚刷牙、飯后漱口的習慣。 2. 營養不良：缺乏維生素、微量元素等，如維生素 B 族、鋅等，會影響口腔黏膜的正常功能。可適當補充復合維生素片、葡萄糖酸鋅口服液等。 3. 口腔黏膜疾病：如口腔扁平苔蘚、白斑病等，這些疾病會導致口腔黏膜出現異常。需要在醫生指導下使用藥物，如維 A 酸乳膏等。 4. 全身性疾病：糖尿病、貧血等全身性疾病，可能影響口腔的正常狀態。要積極治療原發疾病。 5. 局部刺激：長期吸煙、飲酒，或食用辛辣、過燙食物，對口腔造成刺激。應改變不良生活習慣。 出現嘴里長期澀且下頜牙齦有白斑的情況，應引起重視，及時改善口腔衛生和生活習慣。如癥狀持續不緩解或加重，建議到正規醫院口腔科就診，明確病因，進行針對性治療。

您好，圖片不是很清楚，牙齦白斑初步考慮是口腔潰瘍，一般口腔潰瘍容易反復，是缺乏維生素引起的，建議多吃蔬菜水果，避免吃油炸辛辣等刺激食物。