身體出現多處痛點，左臂左腿癥狀明顯，伴有酸脹麻、沉困感，切脈認為血脈不活，可能與多種因素有關，如血液循環不暢、神經受壓、骨折影響、肌肉勞損、代謝問題等。 1. 血液循環不暢：血液流動緩慢，可能導致局部缺血缺氧，引起疼痛和不適。可通過適度運動、熱敷等改善。 2. 神經受壓：如坐骨神經受壓，會產生放射性疼痛、麻木等癥狀。要避免久坐，必要時進行物理治療。 3. 骨折影響：骶骨骨折后未完全恢復，可能影響周圍組織和神經，造成疼痛。需定期復查，遵循醫囑進行康復訓練。 4. 肌肉勞損：長期保持不良姿勢或過度勞累，肌肉緊張疲勞，引發疼痛。注意休息，按摩放松肌肉。 5. 代謝問題：體內代謝紊亂，如電解質失衡，也可能導致身體不適。調整飲食，保持營養均衡。 出現這種情況應引起重視，及時調整生活方式。如癥狀持續不緩解或加重，應到正規醫院就診，明確病因，采取針對性治療。

酸脹麻、沉困感這和氣機阻滯有關，而經過揉搓可暫時舒緩氣機，使氣機舒暢顧客暫時緩解疼痛。而氣機阻滯則血液無法濡養，故會有治療上要舒緩氣機。多吃些蘿卜、山楂、陳皮等都有行氣的作用，另外要試下艾灸療法，對于活血行氣都有益處

有酸脹麻、沉困感都是體內有濕的表現，血脈不活即血液循環不好，甚至體內有淤血。而濕為陰邪，易傷陽氣，阻礙氣機，導致氣滯，而氣滯又不能推動血行，導致淤血。建議意見，你應該是現有濕，又有淤血，你可以吃些活血祛瘀藥+去濕藥

您好，根據您反應的情況，可以看出您的身體很虛弱。您好要多運動少熬夜飲食規律，不要爆飲爆食大魚大肉多吃些蔬菜。祝您健康