寶寶體質差、營養不良且感冒咳嗽，可能是飲食不均衡、缺乏運動、睡眠不足、腸道吸收不良、反復生病等原因導致。 1. 飲食不均衡：零食過多影響正餐攝入，要調整飲食結構，增加蔬菜、水果、肉類等營養豐富食物的比例。 2. 缺乏運動：適當增加戶外活動，如散步、玩耍，能增強體質。 3. 睡眠不足：保證充足睡眠，建立規律的作息時間，有利于身體恢復和生長發育。 4. 腸道吸收不良：可在醫生指導下服用益生菌，如雙歧桿菌四聯活菌片、枯草桿菌二聯活菌顆粒等，改善腸道菌群，促進營養吸收。 5. 反復生病：及時治療感冒咳嗽，可使用小兒氨酚黃那敏顆粒緩解感冒癥狀，氨溴索口服液祛痰止咳。同時，注意室內通風，減少細菌病毒滋生。 家長要重視寶寶的健康問題，培養良好的生活習慣。如情況未改善，應及時帶寶寶到正規醫院兒科就診。

您好，寶寶易生病、病好了不久又病，其實這是自身抵抗力低下的表現，不容忽視。寶寶正處在發育期，抵抗力系統尚未成熟，容易受外界病菌感染致病，治療時經常使用消炎藥。藥物在殺死病菌的同時，也會破壞體內益生菌，進一步導致孩子自身抵抗力低下，令孩子更容易生病。如此惡性循環，直接影響寶寶身體和智力發育，甚至誘發肺炎、偽膜性腸炎、白血病等重癥。