陽虛體質是指人體陽氣不足，常表現為畏寒怕冷、手腳冰涼、精神不振、易疲勞、大便稀溏等。陽虛體質可分為心陽虛、脾陽虛、腎陽虛、肺陽虛等類型。保健方法包括飲食調理、運動鍛煉、起居保暖等。 1.心陽虛：表現為心悸、心慌、胸悶等。可因久病體虛、暴病傷陽等引起。治療以溫補心陽為主，如使用柏子養心丸等。 2.脾陽虛：常見癥狀有食欲不振、腹脹、腹瀉等。多因飲食不節、勞累過度等導致。可用理中丸等調理。 3.腎陽虛：有腰膝酸軟、性功能減退、夜尿多等表現。多由先天不足、房勞過度等造成。金匱腎氣丸對此有一定幫助。 4.肺陽虛：出現咳嗽、氣短、自汗等。常因外感寒邪、久病傷肺所致。可選用玉屏風散等。 5.保健方法：飲食上多吃溫熱食物，如羊肉、核桃等；適當運動，如散步、太極拳；注意保暖，尤其是關節、腰腹等部位。 陽虛體質需要綜合調理，若癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。

陰虛喜歡是涼的東西，陽虛喜歡吃熱的。陽虛易發汗，因陽不鎖水。陰虛易口干，因陰不制陽

你好，陽虛是中醫名詞。指陽氣虛衰的病理現象。陽氣有溫暖肢體．臟腑的作用，如陽虛則機體功能減退，容易出現虛寒的征象。常見的有胃陽虛．脾陽虛．腎陽虛等。陽虛主癥為畏寒肢冷．面色苔白．大便溏薄．小便清長．脈沉微無力等。建議平時注意多休息不要太勞累建議去正規醫院檢查確定病情及時治療。

您好，根據您的描述，害怕寒涼，就是陽虛癥狀，可以選用金匱腎氣丸治療。希望回答對您有所幫助！

您好,腎陽虛是指腎陽虧虛，功能衰退所表現的證候。腎陽虛多有寒的表現：如畏寒肢冷，精神萎靡，小便清長，舌淡胖苔白，脈沉遲無力腎陽虛。建議可服中成藥金匱腎氣丸、桂附地黃丸、右歸丸等治療。