有效避免耳聾，需注意避免噪音損傷、預防耳部感染、謹慎用藥、保持良好生活習慣、關注基礎疾病等。 1.避免噪音損傷：長期處于高強度噪音環境會損害聽力。如避免長時間使用高音量耳機，遠離大型機械作業現場等。 2.預防耳部感染：中耳炎等耳部感染疾病可能導致耳聾。要注意耳部衛生，避免污水入耳，感冒時及時治療以防引發中耳炎。 3.謹慎用藥：某些藥物可能具有耳毒性，如慶大霉素、鏈霉素、卡那霉素等。使用藥物時需遵循醫囑。 4.保持良好生活習慣：規律作息，避免過度勞累和長期精神緊張。戒煙限酒，減少對耳部血管的不良影響。 5.關注基礎疾病：高血壓、糖尿病等慢性疾病若控制不佳，可能影響耳部血液循環，導致聽力受損。要積極治療并控制病情。 總之，預防耳聾需要從多方面入手，關注耳部健康，養成良好的生活和用藥習慣，才能有效降低耳聾發生的風險。

造成聽力障礙有很多原因，常見的又噪聲、外傷、感染、腫瘤、特異性如耳硬化病、耳毒性藥物的使用造成耳聾。平時預防：不要長時間佩戴耳機，這與噪聲一個級別，不要掏耳朵，不要養成不良生活習慣如晚睡，不要用鏈霉素、慶大耳毒性藥物等。

耳聾分為傳導性聾、感音神經性聾、混合型聾。傳導性聾多數是由于中耳炎引起的，所以預防耳內感染是關鍵，如不要經常用手或其他物品掏耳朵；有用或洗澡時防止臟水進入耳內等。另外鼻部的一些炎癥也可累及中耳，所以鼻部發現炎癥后要積極治療。