控制脂肪瘤不再長大，需要從生活方式、飲食、運動、情緒以及定期檢查等方面入手，同時目前藥物治療脂肪瘤的效果有限。 1.生活方式：保持規律的作息，避免長期熬夜，充足的睡眠有助于維持身體正常的新陳代謝，減少脂肪瘤形成和生長的可能。 2.飲食：減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入，如動物內臟、油炸食品等。多吃新鮮蔬菜和水果，保證營養均衡。 3.運動：適度增加運動量，如每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，像快走、慢跑、游泳等，有助于消耗體內多余脂肪。 4.情緒：保持良好的心態，避免長期精神緊張、焦慮，因為不良情緒可能影響內分泌，進而影響脂肪代謝。 5.定期檢查：定期到醫院進行檢查，監測脂肪瘤的大小、形態變化，以便及時發現異常。 6.藥物治療：目前針對脂肪瘤的特效藥物較少，部分患者可能會使用一些具有調節血脂作用的藥物，如阿托伐他汀鈣片、非諾貝特膠囊、血脂康膠囊等，但效果因人而異，且需在醫生指導下使用。 總之，控制脂肪瘤的生長需要綜合多種方法，養成良好的生活習慣至關重要。如果脂肪瘤出現快速增大、疼痛等異常情況，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。

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脂肪瘤由增生的成熟脂肪組織形成的良性腫瘤.脂肪瘤極少癌變,一般無需治療;若瘤體較大,影響活動,或近期內突然增大或發生破潰,則應手術切除.