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            如何改善頭發干燥分叉的狀況?

            干燥綜合征

            頭發干燥分叉怎么辦?

            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李華卿 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

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              中醫科

              頭發干燥分叉可能由營養不良、頻繁燙染、過度清潔、缺乏護理、環境因素等造成。 1. 營養不良:頭發的生長需要充足的蛋白質、維生素和礦物質等營養物質。如果飲食不均衡,缺乏這些營養,頭發就容易干燥分叉。建議多吃富含蛋白質的食物,如肉類、魚類、豆類,以及富含維生素 B、C、E 的蔬菜和水果。 2. 頻繁燙染:燙染過程中使用的化學藥劑會損傷頭發的毛鱗片和角質蛋白,導致頭發干燥分叉。應盡量減少燙染次數,間隔時間要長。 3. 過度清潔:頻繁洗頭或使用清潔力過強的洗發水,會洗掉頭發的天然油脂,使頭發失去保護,變得干燥易分叉。建議根據發質合理控制洗頭頻率,選擇溫和的洗發水。 4. 缺乏護理:頭發沒有得到適當的護理,如不使用護發素、發膜等,也會出現干燥分叉。每次洗頭后使用護發素,定期使用發膜進行深度滋養。 5. 環境因素:長期暴露在陽光下、干燥的氣候或惡劣的環境中,頭發容易受損。外出時戴帽子或使用頭發防護噴霧。 總之,改善頭發干燥分叉需要從多方面入手,保持良好的生活和護發習慣。如果頭發干燥分叉的情況嚴重,建議咨詢專業的皮膚科醫生。

              2025-01-16 02:36
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              史東岳

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              導致頭發干枯開叉的原因有很多,比如污染、紫外線、染燙、梳理頭發不當等。建議在飲食上可以多吃些黑芝麻、核桃等,這些都是補充頭發營養的。然后少用吹風機,使用時注意要離頭發遠些,溫度別太高。每次洗頭的時候都用護發素,洗完了之后用潤發乳,最后再噴上營養水,時間一長,你的頭發肯定會很好的,不要嫌麻煩

              2015-12-16 01:27
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張俊相 住院醫師

              威縣婦女兒童醫院

              二級甲等

              外科

              你好一般是由于頭發營養缺乏造成的希望有幫助建議用個安利的營養滋潤洗發露最后祝你身體健康!

              2015-12-15 13:55
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              趙蕾 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              用橄欖油配合溫水和洗發水一起洗頭,可以增加頭發的營養,這樣就不容易掉發,你現在是既要增發,又要防止掉發。平時多注意食療,比如黑芝麻多吃.

              2015-12-15 12:45
            就醫問藥

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            擅長:1982年畢業于河南中醫學院。擅長治療類風濕關節炎、痛風、骨關節炎、強直性脊柱炎、系統性紅斑狼瘡、干燥綜合征、白塞氏病等疾病。

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