孕婦嘔吐可通過飲食調整、心理調節、適當運動、藥物治療及中醫方法來減緩，如飲食清淡、保持心情舒暢、散步、服用維生素 B6 等。 1.飲食調整：孕婦應少食多餐，避免油膩、辛辣食物。可多吃富含碳水化合物的食物，如面包、蘇打餅干等，有助于緩解嘔吐。 2.心理調節：孕婦要放松心情，減少焦慮和緊張。家人的關心和支持也很重要。 3.適當運動：如散步、孕婦瑜伽等溫和的運動，能促進腸胃蠕動，減輕嘔吐癥狀。 4.藥物治療：在醫生指導下，可服用維生素 B6、異丙嗪、胃復安等藥物。但需注意藥物可能的副作用。 5.中醫方法：嘗試按壓內關穴，或在醫生建議下服用一些中藥調理。 總之，孕婦嘔吐是常見現象，但如果嚴重影響生活，應及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的緩解方法，確保孕婦和胎兒的健康。

每次加了一個菜，番茄湯

嘔吐是孕期的正常現像。你可以吃點伊養孕婦維她片或是保靈孕寶都可以緩解的。

你好：妊娠早期多數孕婦出現擇食、食欲不振、輕度惡心嘔吐、頭暈、倦怠等癥狀，稱為早孕反應。一般從閉經6周開始，約12周前后自然消失，不需特殊處理。偶有少數孕婦反應嚴重，故對惡心嘔吐頻繁劇烈，不能進食，影