10 歲小朋友視力一只 4.8，一只 4.9，可能是用眼習(xí)慣不良、眼部疲勞、近視、遠(yuǎn)視或散光等原因?qū)е隆Ｐ枰⒁庥醚坌l(wèi)生、保證充足睡眠、增加戶外活動(dòng)、定期檢查視力、合理飲食等。 1. 用眼衛(wèi)生：教導(dǎo)小朋友不要用手揉眼睛，避免細(xì)菌感染。學(xué)習(xí)時(shí)保持正確的坐姿和讀寫(xiě)距離。 2. 充足睡眠：每天保證 9 - 11 小時(shí)的睡眠時(shí)間，讓眼睛得到充分休息。 3. 戶外活動(dòng)：每天至少 2 小時(shí)的戶外活動(dòng)，有助于放松眼部肌肉。 4. 定期檢查：每半年進(jìn)行一次視力檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并干預(yù)。 5. 合理飲食：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓等。 6. 眼部放松：學(xué)習(xí)間隙可通過(guò)遠(yuǎn)眺、做眼保健操來(lái)緩解眼部疲勞。 小朋友的視力保護(hù)需要家長(zhǎng)和孩子共同努力，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和生活方式。一旦發(fā)現(xiàn)視力下降明顯，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。

你好，根據(jù)描述的情況來(lái)看，孩子是出現(xiàn)輕度的近視，暫時(shí)不必進(jìn)行治療的。現(xiàn)在這種情況需要注意讓孩子平時(shí)注意避免過(guò)度用眼，連續(xù)用眼40分鐘左右，就需要進(jìn)行遠(yuǎn)眺或看看綠色植物，緩解視疲勞，平時(shí)注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多進(jìn)行眼睛保健操。