運動后下腹脹連著左睪丸難受，可能是岔氣，也可能與精索靜脈曲張、附睪炎、睪丸炎、前列腺炎等有關。 1. 岔氣：運動時呼吸方式不當或動作過猛，導致肌肉痙攣，引起疼痛。一般通過休息、熱敷、按摩可緩解。 2. 精索靜脈曲張：精索內靜脈回流障礙，可出現陰囊墜脹、疼痛，久站或運動后加重。輕度可保守治療，如穿緊身內褲；嚴重時需手術。 3. 附睪炎：多由細菌感染引起，表現為附睪腫大、疼痛，可放射至下腹和睪丸。治療常使用抗生素，如頭孢呋辛酯、左氧氟沙星等。 4. 睪丸炎：病毒或細菌感染所致，睪丸腫脹、疼痛。需臥床休息，使用抗病毒或抗生素藥物，如利巴韋林、阿莫西林等。 5. 前列腺炎：可出現下腹及睪丸不適，常伴有尿頻、尿急等癥狀。治療包括藥物治療，如前列舒通膠囊，以及生活方式調整。 如果這種不適持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院泌尿外科就診，進行相關檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

你好，這種情況考慮是過度運動引發的軟組織損傷導致的。可以先進行局部熱敷治療看看，舒筋通絡的。

你好，結合你的所述，你的這種情況有可能是運動過量導致的，也可能是睪丸炎引起的，建議你繼續觀察看看吧，必要時是需要去醫院檢查一下的。