黑頭頑固粉刺、皮膚油多且反復難愈，可能與皮脂腺分泌旺盛、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、不良生活習慣、內分泌失調等有關。 1. 皮脂腺分泌旺盛：皮脂腺過度活躍，分泌大量油脂，容易堵塞毛孔。可通過調整飲食，減少高糖、高脂肪食物攝入來改善。 2. 毛囊角化異常：毛囊口角質增厚，導致皮脂排出不暢。使用含有水楊酸、壬二酸等成分的護膚品有助于改善。 3. 痤瘡丙酸桿菌感染：引發炎癥反應。外用過氧化苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等藥物可抑制細菌。 4. 不良生活習慣：長期熬夜、壓力大、不注意面部清潔等。保持規律作息，做好面部清潔。 5. 內分泌失調：體內激素水平失衡。必要時可在醫生指導下進行激素調節。 總之，要綜合多種方法來改善黑頭頑固粉刺和皮膚油多的問題。養成良好的生活和護膚習慣，如有需要，及時就醫。

你好你這個是皮膚油脂分泌多引起的黑頭粉刺。我建議你不要擔心，可以去皮膚科做治療，挑出黑頭，配合外用藥。

深層清潔面膜一般都具有去黑頭的功能，拔除黑頭是一種物理解決方法，借助粘力將黑頭從毛孔中拔出來。最常見的就是各種鼻貼想把黑頭清除而不想毛孔變大，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然張開，除了有助于排出毒素外，也有助于清潔。清除完黑頭后，最好用爽膚水敷于鼻子和T字部位，除能鎮靜皮膚外，還可以收縮毛孔

要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加；把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻梁等處順序輕刷，最后用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。