天一冷就容易感冒且扁桃體發(fā)炎，可能與自身免疫力低下、環(huán)境因素、生活習慣、基礎疾病、扁桃體結構特點等有關。 1. 自身免疫力低下：身體的免疫系統(tǒng)較弱，難以抵御寒冷天氣中的病菌侵襲。可通過均衡飲食、適量運動、保證充足睡眠來增強免疫力，也可在醫(yī)生指導下使用免疫調節(jié)劑，如匹多莫德、胸腺肽等。 2. 環(huán)境因素：寒冷天氣下，病毒和細菌更易存活和傳播。要注意保暖，保持室內適當?shù)臏囟群蜐穸龋谕L。 3. 生活習慣：如過度勞累、壓力大、吸煙飲酒等，會降低身體抵抗力。應調整生活節(jié)奏，戒煙限酒，勞逸結合。 4. 基礎疾病：如患有慢性鼻炎、咽炎等，容易導致扁桃體反復發(fā)炎。需積極治療原發(fā)病。 5. 扁桃體結構特點：有些人的扁桃體隱窩較深，容易藏匿病菌。必要時可考慮手術切除扁桃體。 總之，天一冷就容易感冒且扁桃體發(fā)炎需要綜合考慮多方面因素。平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，增強自身免疫力。若癥狀嚴重或頻繁發(fā)作，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。