脖子血管一跳一跳疼但手摁不疼持續 3 年，可能是頸部肌肉緊張、血管疾病、頸椎病變、神經問題、精神因素等。 1.頸部肌肉緊張：長時間低頭或保持不良姿勢，頸部肌肉疲勞緊張，可能壓迫血管導致疼痛。可通過按摩、熱敷、適度運動來緩解。 2.血管疾病：如頸動脈狹窄、動脈粥樣硬化等，影響血液循環。需做血管超聲等檢查，治療可能包括藥物如阿司匹林、阿托伐他汀，嚴重時需手術。 3.頸椎病變：頸椎間盤突出、頸椎骨質增生等，壓迫神經和血管。可采取物理治療、牽引，必要時手術。 4.神經問題：枕大神經痛等，神經異常放電引起疼痛。藥物治療如甲鈷胺、維生素 B1，也可進行神經阻滯治療。 5.精神因素：長期焦慮、壓力大，可能導致軀體化癥狀。需調整心態，必要時心理治療。 總之，脖子血管疼痛原因多樣，應及時就醫，進行相關檢查，明確病因后采取針對性治療。同時，日常要注意保持良好的生活習慣和姿勢。

呵呵，這是屬于正常的頸動脈搏動頸動脈搏動，正常的生理現象，和你在手腕上能把到脈搏是一樣的，不必擔心