久站或手臂下垂時(shí)小腿和手臂出現(xiàn)白點(diǎn)和發(fā)紫，可能是血液循環(huán)問題、血管疾病、皮膚疾病、神經(jīng)問題、內(nèi)分泌異常等所致。 1. 血液循環(huán)問題：長時(shí)間保持一個(gè)姿勢，血液回流不暢，淤積在下肢或手臂，就會出現(xiàn)這種情況?？赏ㄟ^適度活動、抬高肢體改善。 2. 血管疾病：如靜脈曲張，靜脈瓣功能不全，導(dǎo)致血液反流。需穿彈力襪，嚴(yán)重時(shí)手術(shù)治療。 3. 皮膚疾?。耗承┢つw病可能影響皮膚的血液循環(huán)和色澤。需明確診斷后針對性用藥，如外用糖皮質(zhì)激素、維生素 E 乳膏等。 4. 神經(jīng)問題：神經(jīng)調(diào)節(jié)異常影響血管舒縮，可服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1 等。 5. 內(nèi)分泌異常：如甲狀腺功能減退，影響代謝和循環(huán)。需補(bǔ)充甲狀腺素治療。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如血管超聲、神經(jīng)功能檢查等，以明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，日常生活中要避免長時(shí)間保持同一姿勢，適度運(yùn)動。

病情分析：四肢末端如手指尖和一些內(nèi)臟的血管末梢。幾毛細(xì)血管。如果你的四肢末端經(jīng)常發(fā)白手指尖在按壓后很久才變紅的話就是末梢循環(huán)缺血的癥狀。就像冬天手冰冷的時(shí)候按壓好一伙才變紅一樣。末梢循環(huán)缺血常見于體內(nèi)血容量減少。和體內(nèi)體溫調(diào)節(jié)中樞的異常。你最好到醫(yī)院檢查一下！運(yùn)動是最佳選擇了每天熱水泡手、泡腳（不能過燙）你體內(nèi)的熱量不夠，多吃海帶、紫菜、柿子（不能空腹吃）、魚類（魚頭、魚眼、魚嘴唇）多吃含碘多的食物，能使你抗寒、能改善你手腳冰冷的問題見縫插針的利用時(shí)間，比如邊看電視邊搓手、聊天時(shí)也別閑著搓手。。。。多做手部運(yùn)動多做雙腳互相磕打腳后跟動作多按摩腳部的涌泉穴蔬菜水果也是少不了地！

建議首先檢查是否是有血小板減少的可能，還要注意檢查是否是有肝功異常，另外注意如果蔬菜水果吃得少，缺乏維生素c也可能導(dǎo)致的。所以還應(yīng)該多吃蔬菜多吃蔬果啊。平時(shí)注意低鹽低脂高維生素飲食，戒煙戒酒，忌食辣性食物，多休息不要?jiǎng)诶奂纯桑?

你好這個(gè)平時(shí)注意保暖,口服654-2片治療會有幫助,有什么不明白隨時(shí)提問