您好，韌帶拉傷以后，應(yīng)該立刻就停止這個(gè)活動(dòng)的來(lái)減少這個(gè)出血的一個(gè)狀況出現(xiàn)可以用冷水或者是冷毛巾來(lái)冷敷一下，這樣的話也可以達(dá)到一個(gè)止痛的目的，還有就是應(yīng)該注意這個(gè)動(dòng)靜結(jié)合在沒(méi)有疼痛感的情況下，可以提前進(jìn)行一個(gè)早期的活動(dòng)的！ 患者在飲食方面的話應(yīng)該多吃一些蛋白質(zhì)或者是維生素比較多的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)娜コ砸恍┤忸惖幕蛘呤请u蛋還有牛奶之類的

你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，主要是打羽毛球的時(shí)候拉傷了小腿肌肉，可以用些藥物治療一下，你說(shuō)的云南白藥氣霧劑可以應(yīng)用，效果還可以，然后再服用一些藥物治療會(huì)更好建議你暫時(shí)休息幾天，不要運(yùn)動(dòng)了，你說(shuō)的云南白藥氣霧劑可以繼續(xù)應(yīng)用，同時(shí)給以三七膠囊，萬(wàn)通筋骨片等等服用，效果應(yīng)該會(huì)更好

：打羽毛球小腿肌肉（韌帶）拉傷怎么辦？采用何種方法急救24小時(shí)內(nèi)冷敷，然后熱敷，噴云南白藥氣霧劑，白瓶和紅瓶，效果不錯(cuò)，吃點(diǎn)消炎藥

你好，你這是肌肉在運(yùn)動(dòng)中急劇收縮或過(guò)度牽拉引起的損傷。肌肉拉傷后，拉傷部位劇痛，用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊，觸疼明顯，局部腫脹或皮下出血，活動(dòng)明顯受到限制。肌肉拉傷后，要立即進(jìn)行冷處理——用冷水沖局部或用毛巾包裹冰決冷敷，然后用繃帶適當(dāng)用力包裹損傷部位，防止腫脹。在放松損傷部位肌肉并抬高傷肢的同時(shí)，可服用一些止疼、止血類藥物。24小時(shí)至48小時(shí)后拆除包扎。根據(jù)傷情，可外貼活血和消腫脹膏藥，可適當(dāng)熱敷或用較輕的手法對(duì)損傷局部進(jìn)行按摩。肌肉拉傷嚴(yán)重的話，如將肌腹或肌腱拉斷者，應(yīng)抓緊時(shí)間去醫(yī)院作手術(shù)縫合。

肌肉拉傷后，拉傷部位劇痛，用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊，觸疼明顯，局部腫脹或皮下出血，活動(dòng)明顯受到限制應(yīng)該徹底放松和休息。弄清傷勢(shì)將受傷部位輕輕轉(zhuǎn)動(dòng)，隨便做一些輕柔動(dòng)作以確定哪些肌肉、肌腱、韌帶疼痛或受了傷

你好，如果是肌肉或者是肌腱等一些軟組織不小心受到損傷或者是用力不當(dāng)?shù)睦瓊謴?fù)的時(shí)間可能會(huì)時(shí)間比較長(zhǎng)軟組織損傷的治療主要是用一些活血化瘀的藥物并且可以多熱敷在治療期間盡量的注意多休息這樣可能會(huì)更快一些！