孩子對(duì)灰塵螨過(guò)敏引發(fā)過(guò)敏性鼻炎，平時(shí)要注意環(huán)境衛(wèi)生、生活習(xí)慣、飲食、運(yùn)動(dòng)、防護(hù)等方面。 1.環(huán)境衛(wèi)生：保持室內(nèi)清潔，定期打掃，減少灰塵螨滋生。床上用品、窗簾等要經(jīng)常清洗、晾曬。使用除螨儀也有幫助。 2.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免過(guò)度勞累。注意鼻腔清潔，可用生理鹽水沖洗。 3.飲食：多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。少吃辛辣、油膩、刺激性食物。 4.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 5.防護(hù)：外出時(shí)佩戴口罩，避免接觸過(guò)敏原。在花粉、灰塵較多的季節(jié)，減少外出。 總之，通過(guò)多方面的注意和防護(hù)，有助于減少孩子過(guò)敏性鼻炎的發(fā)作，提高生活質(zhì)量。

你好，首先建議你可以定期的去做一些鼻部的按摩，會(huì)緩解鼻部的疲勞，另外你也可以吃一些過(guò)敏的藥物，但是遇到大風(fēng)的天氣外出，建議你帶上口罩。

你好，過(guò)敏性鼻炎在日常生活中應(yīng)該避免接觸過(guò)敏原，注意不要著涼，你小孩對(duì)灰塵螨過(guò)敏，應(yīng)常洗被子枕套，平常拖地要用易干的棉拖，最重要的是加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)抵抗力。