面癱差且血脂高，平時應如何注意？
2025-01-15 10:49
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去年因面癱差，血脂高，查出這病，平時怎么注意？想得到怎樣的幫助：去年因面癱差，血脂高，查出這病，平時怎么注意。
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回答1
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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面癱差且血脂高，平時應注意飲食調整、適度運動、規律作息、定期復查、保持良好心態等。 1. 飲食調整：減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入，如動物內臟、油炸食品等。增加蔬菜、水果、全谷物的攝取。 2. 適度運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。 3. 規律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有利于身體的自我修復和調節。 4. 定期復查：遵醫囑定期檢測血脂、血壓、血糖等指標，以及復查面癱恢復情況。 5. 保持良好心態：避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，以免影響病情。 總之，面癱差且血脂高需要綜合管理，養成良好的生活習慣，并積極配合醫生的治療和復查，才能更好地控制病情，促進康復。
2025-01-15 17:56
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