17 歲身高 162CM,父母較矮,常失眠,20 歲前還能長高嗎
我今年17歲身高162CM我爸身高169我媽身高比較低150左右.我20歲之前還長高嗎我晚上也經(jīng)常睡不著
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回答5
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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身高受遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠和激素等多種因素影響。對于 17 歲的青少年,20 歲前仍有長高的可能,但需綜合評估這些因素。 1. 遺傳因素:遺傳對身高有一定影響,但并非唯一決定因素。父母身高較矮,子女身高可能受影響,但也有通過后天努力突破遺傳限制的情況。 2. 營養(yǎng)狀況:均衡的營養(yǎng)是長高的重要條件。要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素,如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3. 運(yùn)動鍛煉:適量的運(yùn)動有助于刺激骨骼生長,如籃球、跳繩、游泳等。 4. 睡眠質(zhì)量:良好的睡眠有利于生長激素的分泌。經(jīng)常失眠會影響生長激素的正常分泌,從而影響身高增長。 5. 激素水平:生長激素、甲狀腺激素等對身高發(fā)育至關(guān)重要。若激素分泌異常,需及時就醫(yī)診治。 總之,17 歲仍處于生長發(fā)育階段,通過改善營養(yǎng)、增加運(yùn)動、保證睡眠等方式,有助于促進(jìn)身高增長。但最終能否長高還需綜合判斷,必要時可就醫(yī)檢查骨齡等,以評估生長潛力。
2025-01-15 15:17
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回答4
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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從你的描述看,這種情況具體能長多少不知道,但是肯定會長的。一般來說過了20歲以后長的可能性比較小,但是之前還是有很大希望的,你可以多補(bǔ)鈣、多補(bǔ)充營養(yǎng),這樣可以最大程度促進(jìn)生長。醫(yī)生詢問:
2015-12-16 09:15
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好:男生身高一般要到22歲左右才停止生長,能長多高與遺傳因素和后天的個人生活習(xí)慣有關(guān)。你現(xiàn)在還沒有到停止生長的年齡,應(yīng)該還可以長高。在飲食上要多樣化,可以有意識的吃點(diǎn)富含氨基酸、蛋白質(zhì)及維生素高的食物,平常多運(yùn)動,并適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣。醫(yī)生詢問:
2015-12-16 07:57
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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徐話說,二十三,竄一竄,孩子個子矮不用著急。但是科學(xué)家說,23還能竄一竄的說法是無科學(xué)依據(jù)的,是不正確的,人的一生,身高有兩個快速增長期,一是2歲以內(nèi),身高可以增長25厘米,二是青春期大約歷時2-2.5年,一年可以長高8-12厘米。青春期男性平均增長28-30厘米,女性平均增長25-27厘米。當(dāng)女孩出現(xiàn)月經(jīng),男孩出現(xiàn)遺精以后,生長速率減至每年2-3厘米,平均最終增長5-7厘米。大約女16歲,男18歲,骨干與骨骺接近完全融合,生長幾乎終止,生長激素對長高就不起作用,以后身高上的竄也就沒有可能了,你17歲可以說有長高的可能必要時可以結(jié)合骨骺檢查一次只要骨骺沒有閉合是可以繼續(xù)長高的,醫(yī)生詢問:
2015-12-16 06:05
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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根據(jù)您的描述,您母親和父親的升高都不是很高,有可能您也不會很高,但是在骨骺線沒有閉合之前治療是有可能長高的建議先還是查一個生長素和骨骺線的檢查比較好,在就看一個內(nèi)分泌科,可以補(bǔ)充生長素治療醫(yī)生詢問:
2015-12-15 17:36
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