過敏性鼻炎飲食注意及生活事項有哪些?
過敏性鼻炎飲食注意最近我睡覺起來容易打噴嚏,口腔內癢癢的,流鼻涕。在就醫(yī)前網(wǎng)上查了應該是過敏性鼻炎,聽說現(xiàn)在過敏性鼻炎無法根治,我想問的是,我屬于易上火體質,舌頭上有白色。鼻炎可以吃類似葛粉,香蕉梨子這樣良性的食物么?!生活中應該注意哪些,萬分感謝。
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回答5
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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過敏性鼻炎患者在飲食和生活中需要注意多方面,如飲食選擇、環(huán)境清潔、運動鍛煉、避免過敏原、規(guī)律作息等。 1. 飲食選擇:避免食用已知的過敏原,如海鮮、蛋類、牛奶等。易上火體質可適當食用葛粉、香蕉、梨子等涼性食物,但要注意適量,以防引起胃腸不適。 2. 環(huán)境清潔:保持居住環(huán)境清潔、通風,定期清洗床上用品,減少塵螨滋生。 3. 運動鍛煉:適當進行體育鍛煉,如慢跑、游泳等,增強體質,提高免疫力。 4. 避免過敏原:了解并避開常見的過敏原,如花粉、動物毛發(fā)等。外出時佩戴口罩。 5. 規(guī)律作息:保證充足的睡眠,避免熬夜,有助于維持身體的正常免疫功能。 6. 鼻腔護理:使用生理鹽水沖洗鼻腔,可減輕鼻腔炎癥,緩解癥狀。 總之,過敏性鼻炎患者需要從多個方面注意,養(yǎng)成良好的生活和飲食習慣,有助于減輕癥狀,提高生活質量。
2025-01-16 16:57
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回答4
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好,您可能是鼻炎造成的,可以服用些抗組胺藥物,酮替芬鼻舒適,緩解鼻炎癥狀。嚴重加上激素。平時注意鼻腔衛(wèi)生,加強身體鍛煉,嚴禁煙酒辛辣食品,注意保暖.注意保持良好的生活環(huán)境。但是發(fā)作時則應及時治療,減輕鼻粘膜水腫情況
2015-12-16 04:43
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回答3
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好,根據(jù)您的情況,您可能是鼻炎造成的,可以服用些抗組胺藥物,酮替芬鼻舒適,緩解鼻炎癥狀。嚴重加上激素。平時注意鼻腔衛(wèi)生,加強身體鍛煉,嚴禁煙酒辛辣食品,注意保暖.注意保持良好的生活環(huán)境。但是發(fā)作時則應及時治療,減輕鼻粘膜水腫情況
2015-12-16 02:47
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,這個情況基本是可以治愈的,鼻炎嚴重患者的后期會出現(xiàn)一些面部的變化,比如說逐漸的出現(xiàn)鼻子有些歪斜,嘴巴的上唇和上部的牙齒有些外翻現(xiàn)象,主要是因為長期的鼻子堵塞,鼻腔內大量的鼻涕導致鼻甲肥大久而久之就形成了面部的變化。由于鼻炎的長期治療過程中,由于長期的治療不好,鼻炎會引起一些疼的頭疼,頭暈等癥狀,整天混混沉沉的容易使工作效率低下。還在上學的同學們則因為長期的鼻塞,鼻腔內大量的鼻涕等影響自尊心和記憶力等。我建議飲食要清淡,不要吃太油膩的食物。不要再抽煙喝酒,更不要過度勞累。多喝水,多吃水果和蔬菜。多進行戶外活動,鍛煉身體,保持健康。
2015-12-16 00:12
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,過敏性鼻炎患者應多吃含維生素C及維生素A的食物,如菠菜、大白菜、小白菜、白蘿卜等。還有生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。指導意見:平時注意鍛煉身體,增強體質,預防感冒。每天早晚輕握拳,用拇指背側按摩鼻翼兩側或按揉迎香穴;堅持涼水洗臉,每次洗臉時把鼻浸入涼水中,輕輕一擤一吸,反復多次。常年堅持,可以清潔鼻腔,減輕炎癥反應。
2015-12-15 18:26
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