腿上皮膚干燥、毛孔大，甚至干裂出血，可能與皮膚缺水、缺乏維生素、魚鱗病、皮膚炎癥、環境因素等有關。 1. 皮膚缺水：皮膚水分不足會導致干燥。日常要多喝水，使用保濕護膚品，如凡士林身體乳、維生素 E 乳等。 2. 缺乏維生素：維生素 A、E 等缺乏可能影響皮膚狀態。可適當多吃富含此類維生素的食物，如胡蘿卜、堅果等，必要時口服維生素 A 軟膠囊、維生素 E 軟膠囊。 3. 魚鱗病：這是一種遺傳性皮膚病。需外用尿素霜、維 A 酸乳膏等改善癥狀。 4. 皮膚炎癥：如濕疹等炎癥性疾病也會引起。可遵醫囑使用丁酸氫化可的松乳膏等藥物。 5. 環境因素：干燥寒冷的天氣易使皮膚干燥。應注意保暖，室內使用加濕器增加濕度。 改善腿上皮膚的不良狀況需要綜合調理，保持良好的生活習慣和適當的護理。如果癥狀嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院皮膚科就診。

呵呵，我腿上皮膚也不好，后來天天洗完澡后，用很滋潤的護膚品抹的，現在就好很多了，建議你去用哪種很滋潤的護膚品晚上抹，那樣吸收比較好

雞皮膚是極其干燥的一種皮膚，要做好護理工作，避免癥狀加重的。首選不能夠用熱水清洗，同時也不要撓抓刺激，時間久了容易產生色素沉著的護理好的同時，建議可以使用斯歐蜜，能夠有效滲透，調節皮膚代謝。