豆漿中加蜂蜜同食是一個常見的飲食搭配疑問，涉及營養成分、消化吸收、食物特性、個人體質和食用量等方面。 1. 營養成分：豆漿富含蛋白質、鈣等，蜂蜜主要含葡萄糖和果糖。兩者營養成分不同，理論上可互補。 2. 消化吸收：豆漿中的蛋白質可能會與蜂蜜中的某些成分相互作用，影響消化吸收，但一般影響較小。 3. 食物特性：豆漿性涼，蜂蜜有潤腸通便作用。對于脾胃虛寒者，可能不太適宜同時食用。 4. 個人體質：部分人對豆漿或蜂蜜過敏，或腸胃敏感，同食可能引起不適。 5. 食用量：適量同食通常無大礙，但過量可能導致腹脹、腹瀉等。 總體來說，豆漿和蜂蜜可以同食，但要考慮個人體質、食用量等因素。如果食用后出現不適，應停止同食并及時就醫。

豆漿與蜂蜜之間沒有什么搭配禁忌，可以一同食用。你好，豆漿蛋白質含量比較高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖，還含少量有機酸，兩者沖兌時，有機酸與蛋白質結合產生變性沉淀，有些營養可能不被人體所吸收，所以說也沒什么好處。