頻繁通過看黃片并打飛機來滿足性需求是不健康的行為，可能會帶來身體和心理方面的不良影響，比如疲勞、注意力不集中、心理依賴、性功能障礙、生殖系統疾病等。 1. 疲勞：過度手淫會導致身體疲勞，影響日常的工作和學習效率。 2. 注意力不集中：頻繁這樣做會使大腦處于興奮狀態，難以集中注意力。 3. 心理依賴：容易形成心理上的依賴，影響正常的社交和情感生活。 4. 性功能障礙：長期可能導致勃起功能障礙、早泄等問題。 5. 生殖系統疾病：增加前列腺炎、精囊炎等疾病的發生風險。 總之，應樹立正確的性觀念，避免過度依賴這種不健康的方式來滿足性需求。可以通過適當運動、培養興趣愛好等轉移注意力，保持身心健康。

手淫屬于人體的一種正常生理性發泄。只要每周不超過2次是沒有危害的但是頻繁手淫會引起前列腺炎，性功能障礙。建議節制手淫。要學習有關性的知識,避免性器官的過度興奮,加強體育鍛煉,增強機體的體質,把主要精力運用到學習和工作中去.