全身多處易出汗且吹風后背涼痛,睡眠差,如何改善?
一動就流汗,額頭、人中、脖子、大腿、鼻頭...都多汗。冬天,多走一會,雙腳就流汗,比較苦惱。然后現在幾乎每天流汗一看衣服背部都好濕。吹風的時候頸椎延伸到背部好;涼痛的感覺,睡覺也睡不好,這幾天睡了起來都沒勁的感覺,好累的感覺。希望可以得到好的辦法可以改善下這樣的情況。,謝謝
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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全身多處多汗,吹風后背涼痛且睡眠不佳,可能是由體質虛弱、內分泌失調、植物神經紊亂、頸椎病、甲狀腺功能亢進等原因引起。 1. 體質虛弱:身體抵抗力差,容易出現多汗、乏力等癥狀。可通過合理飲食,增加營養攝入,如多吃富含蛋白質、維生素的食物,適當鍛煉來增強體質。 2. 內分泌失調:激素水平失衡,影響身體代謝。需保持規律作息,避免熬夜,減輕壓力。 3. 植物神經紊亂:情緒緊張、焦慮等可導致。注意調節情緒,必要時可在醫生指導下服用谷維素、維生素 B1 等藥物。 4. 頸椎病:頸椎病變壓迫神經血管,可能引發相關癥狀。避免長時間低頭,可進行頸椎牽引等治療。 5. 甲狀腺功能亢進:甲狀腺激素分泌過多。需完善甲狀腺功能檢查,確診后可使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等藥物治療。 出現上述癥狀應引起重視,建議及時就醫,明確病因,在醫生的指導下進行針對性治療。同時,要養成良好的生活習慣,有助于改善癥狀。
2025-01-17 02:44
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回答1
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劉家仁
南京紫金醫院
一級
腦復蘇專科
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你好!出汗多有生理和病理之分,如天氣炎熱和大運動量時的出汗多屬生理現象。病理原因的出汗多最常見的有兩種:一種是盜汗,發生在夜間睡眠時不自覺出汗。另一種是自汗,發生在白天,不因勞動、穿衣厚或炎熱而汗自出,或稍微運動則大汗淋漓。自汗的原因主要是身體虛弱或患大病之后。中醫認為是“肺氣不足、衛陽不固”所致。治療應以“補肺益氣、固表養陰”為原則。可選服補中益氣丸、生脈飲以培土生金、益氣斂汗,或嚼服西洋參、人參等,也可選生脈散和玉屏風丸加減運用
2015-12-16 09:28
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