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            絕經期吃什么鈣片好,吃天然維生素 E 怎樣

            絕經

            你好!我已在絕經期聽說點吃鈣片有好處,不知吃什么鈣片好.我現在在吃天然維生素E不知好不好

            • 回答5

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              任立存 主治醫師

              淮北口腔醫院

              其他

              內科

              絕經期女性由于激素水平變化,容易出現鈣流失,適當補充鈣劑有益。選擇鈣片時,需考慮鈣含量、吸收率、安全性等。天然維生素 E 對絕經期女性也有一定益處,但應在醫生指導下使用。 1. 鈣含量:碳酸鈣含鈣量較高,如碳酸鈣 D3 片;檸檬酸鈣吸收較好,像檸檬酸鈣咀嚼片;葡萄糖酸鈣適合胃腸功能較弱者,如葡萄糖酸鈣口服液。 2. 吸收率:維生素 D 能促進鈣吸收,可選擇含維生素 D 的鈣劑,如鈣爾奇 D 片。 3. 安全性:應選擇正規廠家生產、有質量保障的產品。 4. 個體差異:根據自身胃腸功能、是否有基礎疾病等選擇合適的鈣片。 5. 天然維生素 E:具有抗氧化作用,對絕經期女性的皮膚、心血管等可能有一定益處,但過量服用可能有不良影響。 絕經期女性補充鈣劑和維生素 E 需綜合考慮自身情況,建議先咨詢醫生或藥師,選擇適合自己的產品,并定期進行相關檢查。

              2025-01-17 01:25
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              申蘭闊 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              最好食療,有什么不明白的,歡迎再次提問,您的健康是我們最好大的快樂!

              2015-12-16 11:44
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李增沛 主治醫師

              南陽市第一人民醫院

              三級甲等

              五官科

              維生素E和鈣片是兩碼事,絕經后是需要補鈣的.因為雌激素降低會導致骨質疏松

              2015-12-16 02:24
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              吳志全 主治醫師

              河北醫科大學附屬平安醫院

              二級甲等

              兒科

              你好!可以適當補充一些鈣的,具體服用哪種可以遵醫囑用藥.

              2015-12-16 01:04
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              肖起濤 主治醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              你可以吃點鈣片什么的,對身體有一定好處的,女性到了絕經期可能會有骨質疏松的

              2015-12-15 22:04
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