孩子感冒后不吃藥，食療是一種輔助方式，但不能完全替代藥物治療。食療方法包括多喝水、調整飲食結構、食用特定食物等。同時，要密切觀察孩子癥狀，必要時仍需就醫。 1. 多喝水：促進新陳代謝，幫助身體排出毒素。 2. 調整飲食結構：增加蔬菜和水果的攝入，保證營養均衡，增強免疫力。 3. 食用富含維生素 C 的水果：如橙子、草莓等，有助于提高身體抵抗力。 4. 喝雞湯：雞湯中的營養成分有助于減輕炎癥反應。 5. 食用清淡易消化的食物：如米粥、面條等，減輕腸胃負擔。 食療對孩子感冒有一定幫助，但如果孩子感冒癥狀加重，如出現高燒、咳嗽劇烈、呼吸急促等，應及時就醫，遵循醫生建議進行治療。

你好，感冒，又稱傷風感冒，是指風邪侵襲人體所引起的，以頭痛、鼻寒、流涕，噴嚏、惡寒、發熱等為特征的常見病癥。般表現為風寒、風熱兩個類型。體質較強者，多以風熱表證為主，經治療較易解散。方1：紅糖姜片湯(茶葉、蔥白)方2：桑菊薄荷飲(體陰虛加麥冬、石斛)方3：銀荷西瓜湯(西瓜皮可利尿除濕)。