腰肌勞損是常見病癥，成因多樣，治療方法也不少。包括病因、癥狀、檢查、治療和預防等。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.病因：長期彎腰勞作、坐姿不當、腰部急性損傷未愈等。
2.癥狀：腰部酸痛、脹痛，勞累后加重，休息后減輕。
3.檢查：X線、CT等排除其他疾病，觸診判斷肌肉緊張度。
4.治療：物理治療如針灸、推拿、火罐；藥物治療如布洛芬、雙氯芬酸鈉、氯唑沙宗。
5.預防：保持良好坐姿，避免久坐久站，加強腰部肌肉鍛煉。
總之，腰肌勞損通過合理治療和預防能有效緩解和控制，不必過于擔憂。

腰肌勞損是指腰部肌肉,筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷,是腰腿痛中最常見的疾病,又稱為功能性腰痛,慢性下腰勞損等.目前無特效的治療措施,根治比較困難,且易復發.一般可考慮按摩或針灸治療.　

腰肌勞損長期從事站立操作諸如紡織、印染、廚師、飯店從業人員、理發、售貨等工作的人群，由于持續站立，腰部肌腱、韌帶伸展能力減弱，局部可積聚過多的乳酸，抑制了腰肌的正常代謝，也可導致腰肌勞損而引起的腰痛。

這種情況有可能是腰肌勞損導致的。注意休息，不要負重，可以使用活絡止痛膏外敷，也可以進行針灸推拿等理療。

避免過勞、矯正不良體位。適當功能鍛煉，如腰背肌鍛煉，防止肌肉張力失調。理療、按摩等舒筋活血療法。藥物治療：主要為消炎止痛藥及舒筋活血的中藥。封閉療法。手術治療，對各種非手術治療無效的病例，可施行手術治療。

你好，腰肌勞損主要是保守治療，首先避免彎腰持重物是治療的根本方法，定期改變姿勢。其次必要時可佩帶腰圍，但休息時要解除腰圍，以免繼發廢用性腰肌萎縮。第三可在疼痛部位進行糖皮質激素封閉治療。可以進行理療，疼痛明顯時可以服用非甾體類抗炎藥止痛，希望我的回答能幫助到你，祝健康。