左肩至手疼痛且無紅腫，可能是肩周炎、頸椎病、神經損傷、心肌梗死、肩部肌肉勞損等原因引起。 1.肩周炎：肩關節周圍的炎癥，可導致肩部及上肢疼痛。多因長期過度活動、姿勢不良等引起。治療包括休息、物理治療、藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 2.頸椎病：頸椎病變壓迫神經，引起上肢放射性疼痛。常與長期低頭、頸椎退變有關。治療有牽引、按摩、口服甲鈷胺營養神經等。 3.神經損傷：外傷或炎癥等損傷神經，引發疼痛。需明確損傷原因，治療可能包括神經營養藥物，如維生素 B1、維生素 B12 等。 4.心肌梗死：部分心肌梗死患者可出現左肩及左臂放射性疼痛。這是嚴重的心血管疾病，需立即就醫，進行溶栓或介入治療。 5.肩部肌肉勞損：過度勞累或運動損傷導致肌肉勞損，產生疼痛。治療包括休息、熱敷、外用云南白藥膏等。 左肩至手疼痛的原因多樣，若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確診斷后進行針對性治療。

考慮是肩周炎.對中輕度的肩關節疼痛和活動受限可以首先通過簡單的治療,如局部封閉,理療,服藥,針灸,拔火罐和康復訓練等.如果經保守治療2－3周無效者,不應一味觀察等待,而應進行全面,詳細的檢查,以便明確診斷,盡早針對病因進行治療.治療可以口服舒筋活血止痛藥物以及營養神經的藥物,注意休息,效祝你永遠快樂!!工作學習順利!!