指甲上有橫的凹凸不平紋路，可能是營養(yǎng)缺乏、真菌感染、外傷、甲營養(yǎng)不良、系統(tǒng)性疾病等原因引起。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.營養(yǎng)缺乏：身體缺鈣、鐵、鋅等微量元素，會影響指甲生長，導(dǎo)致凹凸不平。可適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑如碳酸鈣D3片、鐵劑如硫酸亞鐵片、鋅劑如葡萄糖酸鋅口服液。
2.真菌感染：如灰指甲，由念珠菌等感染指甲引起?？赏庥冒⒛_芬搽劑，嚴(yán)重時(shí)口服伊曲康唑膠囊。
3.外傷：指甲受到擠壓、碰撞等外傷，損傷甲床，出現(xiàn)紋路。一般待新指甲長出可恢復(fù)。
4.甲營養(yǎng)不良：多種因素導(dǎo)致甲母質(zhì)功能異常。可補(bǔ)充維生素A、E等。
5.系統(tǒng)性疾?。喝缏愿尾　y屑病等，影響指甲狀態(tài)。需治療原發(fā)疾病。
指甲出現(xiàn)凹凸不平的紋路可能是多種原因?qū)е?，若情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因并進(jìn)行治療。

這種情況首先考慮為缺鐵性貧血可能，其他度注意排除風(fēng)濕熱、體內(nèi)氨基酸代謝異常等可能。需進(jìn)一步檢查明確。建議避免焦慮緊張情緒，可進(jìn)一步予血常規(guī)、風(fēng)濕三項(xiàng)等檢查。如明確為貧血，可予力蜚能、維生素C口服處理。注意餐后避免喝茶。

你好你的情況一般屬于缺乏微量元素或維生素導(dǎo)致的！你可以到醫(yī)院做一些這方面的檢查，然后根據(jù)實(shí)際情況對癥補(bǔ)充治療就可以了！平時(shí)注意多吃新鮮水果和蔬菜，適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動。。。。。會好的！祝你健康！對了。快速的方法沒有不要太心急了！

健康指導(dǎo)：你好，指甲出現(xiàn)凹凸不平的橫紋或是豎紋可考慮是缺鐵或是缺鋅導(dǎo)致的。建議到醫(yī)院做個微量元素的檢查，明確診斷。如果是缺鐵的話，多吃動物肝臟，綠色蔬菜等富含鐵的食物如果是缺鋅的話，多吃貝殼類海產(chǎn)品，紅色肉類及其內(nèi)臟等富含鋅的食物。