23 歲男性出現膽小、做事猶豫不決、缺乏自信、自卑憂郁焦慮恐懼、社交緊張等癥狀一年，可能是焦慮癥，也可能是社交恐懼癥，還可能與個人性格、心理創傷、環境因素等有關。 1. 焦慮癥：焦慮癥患者常表現出過度的擔憂、緊張、恐懼等情緒，伴有身體癥狀，如心跳加速、呼吸急促等。可能由于遺傳、神經生物學因素、心理社會因素等導致。治療包括心理治療，如認知行為療法，以及藥物治療，如帕羅西汀、舍曲林、艾司西酞普蘭等。 2. 社交恐懼癥：在社交場合或與人接觸時感到極度恐懼和不安，害怕被評價或出丑。可能與遺傳、成長經歷、性格等有關。治療方法有暴露療法、社交技能訓練等，藥物可選擇氟西汀、文拉法辛、氯米帕明等。 3. 個人性格：本身性格內向、敏感，容易在面對壓力時出現情緒問題。 4. 心理創傷：之前工作不順利的經歷可能造成心理創傷，引發后續的癥狀。 5. 環境因素：長期處于高壓、缺乏支持的環境中，也會加重癥狀。 這種情況通過專業的治療是有很大可能改善甚至治愈的，但需要患者積極配合。建議及時到正規醫院精神心理科就診，明確診斷后在醫生指導下進行治療。

您好，不知您是否經歷了什么事情，使您從一個自信愛運動的人變成了膽小猶豫不決的人。您可以問問自己為什么怕面對別人，擔心的是什么，有什么樣的方式可以讓自己好受些。您也不用太擔心及時是焦慮癥，有很多藥物可以選擇，療效也很不錯。但是前提還是需要先明確您是怎么了。

這種情況考慮是社交恐懼癥是屬于焦慮癥的一種風情，建議患者平時首先要接納這樣的自己，然后不斷發揮自己的特長找回自信心。