腳趾甲變厚且失去光澤，有可能是灰指甲，也可能是其他原因，如營養不良、甲外傷、甲溝炎、銀屑病甲損害等。 1.灰指甲：是由皮膚癬菌、酵母菌和非皮膚癬菌性絲狀真菌引起的指（趾）甲感染。表現為指甲渾濁、增厚、變色、表面凹凸不平等。治療可外用阿莫羅芬搽劑、環吡酮胺乳膏等，嚴重時口服伊曲康唑膠囊、特比萘芬片。 2.營養不良：缺乏維生素、微量元素等可能導致指甲異常。需均衡飲食，補充維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等。 3.甲外傷：擠壓、碰撞等損傷指甲，可引起指甲變厚無光澤。注意保護指甲，避免再次受傷。 4.甲溝炎：甲溝及周圍組織感染，炎癥刺激可影響指甲。局部涂抹莫匹羅星軟膏，必要時口服抗生素，如阿莫西林膠囊。 5.銀屑病甲損害：銀屑病累及指甲時會有類似表現。治療銀屑病，同時局部外用糖皮質激素，如鹵米松乳膏。 總之，腳趾甲出現變厚無光澤的情況，原因多樣。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時就醫，明確診斷后進行針對性治療。

1、對于已經患病的指甲，患者朋友要注重指甲的整潔，禁止頻繁的美甲、修甲，并要養成勤洗手的好習慣，而皮膚偏干燥的朋友，可配合使用護手霜，給肌膚保濕。2、長期從事清潔打掃、流水線、搬運等工作的患者，可考慮更換工作，或者在工作過程中，戴上相應的防護手套，盡量避免硬物、腐蝕性物品對指甲的磨損或腐蝕。3、患者在患病期間，要講究個人衛生，并要注重飲食的營養均衡搭配，多吃一些少鹽少油、富含維生素以及其他微量元素的食物，提高免疫力。

您好，如果您有指甲增厚變脆脫落等癥狀的話，提示是灰指甲，不過現在還不能確定，您需要到醫院檢查一下，您好，建議您到醫院的皮膚科就診，或者上傳照片，確診后積極的治療，一般需要局部藥物封包等治療，消除真菌感染，希望我的回答能幫到您。