人有可能同時出現幻覺、幻聽、幻觸。要證明自身精神狀態正常，需綜合多方面因素，如日常行為表現、情緒穩定性、思維邏輯性、社交功能以及專業評估等。 1. 日常行為表現：正常狀態下，行為有規律，能完成日常任務，如工作、學習、家務等，且動作協調。 2. 情緒穩定性：情緒相對穩定，不會出現過度的喜怒無常、焦慮、抑郁等極端情緒。 3. 思維邏輯性：思考和表達清晰、有條理，能進行正常的邏輯推理，不會出現思維混亂、妄想等。 4. 社交功能：能與他人建立和維持良好的關系，理解他人的情感和意圖，參與正常的社交活動。 5. 專業評估：如有疑慮，可尋求專業精神科醫生的幫助，通過心理測試、腦電圖等檢查來綜合判斷。 總之，判斷自身精神狀態是否正常是一個綜合的過程。如果對自身狀態存在擔憂，應及時咨詢專業人士，以便獲得準確的評估和建議。

　　精神分裂癥有以下主要癥狀;有耳聞人語.猜疑.思維混亂.言語文字難以理解,情緒不穩定,欣快,憂愁,煩燥,興奮,悲傷,緊張,恐怖,平淡,呆滯,健忘,沖動,睡眠障礙,飲食紊亂,性欲異常,閉門不出,不修邊幅,行為退縮,孤獨不群,不能有效工作學習,生活不能自理,人際關系緊張,不承認自已有病,拒絕看病和治療等

心理分析：區別是否有精神疾病的三大標準為：1.主客觀統一；2.精神心理內在協調一致；3.人格相對完整。其次才是典型癥狀：幻覺和妄想。心理指導：如果你同時存在以上精神病的三條而且還有歡聚妄想的話，就是精神疾病，如果只是存在幻覺妄想，不能診斷為精神疾病，由于其他疾病也會出現幻覺妄想癥狀的，如病理性抑郁癥等。