高血壓、高血脂患者出現頭暈乏力癥狀，需要注意生活方式、飲食調整、藥物治療、定期復查、情緒管理等。 1.生活方式：保證充足睡眠，每天不少于 7 小時；適量運動，如散步、慢跑等，但避免劇烈運動。 2.飲食調整：多吃新鮮蔬菜，如芹菜、菠菜；適量攝入水果，如蘋果、香蕉；減少高脂肪食物，如動物內臟；控制鹽的攝入，每日不超過 6 克。 3.藥物治療：常用降壓藥有硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、貝那普利片等；降脂藥可選擇阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片、非諾貝特膠囊等。但藥物使用需遵醫囑。 4.定期復查：建議每 3 - 6 個月復查血壓、血脂、肝腎功能等。 5.情緒管理：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。 高血壓和高血脂是慢性疾病，患者和家屬要有耐心和信心，積極配合治療，改善生活方式，才能有效控制病情，減少并發癥的發生。

你好，患了高血壓建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療啊.否則降壓效果不好.在當地醫生指導下選擇降壓藥如:心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩.多吃些果蔬是有好處的。

你好，患了高血壓建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療啊.否則降壓效果不好.在當地醫生指導下選擇降壓藥如：心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩.多吃些果蔬是有好處的。