晨跑時(shí)髕骨左下方和上方疼痛像錯(cuò)位，可能是由運(yùn)動(dòng)損傷、髕骨軟化、關(guān)節(jié)炎、肌肉拉傷、半月板損傷等原因引起。 1.運(yùn)動(dòng)損傷：跑步姿勢(shì)不正確或突然增加運(yùn)動(dòng)量，可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)周?chē)募∪狻㈨g帶等組織受損，引發(fā)疼痛。 2.髕骨軟化：髕骨軟骨磨損，在運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)出現(xiàn)疼痛，尤其在上下樓梯、蹲起時(shí)明顯。 3.關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激關(guān)節(jié)，造成疼痛。 4.肌肉拉傷：跑步時(shí)腿部肌肉過(guò)度拉伸或收縮，引起肌肉拉傷，產(chǎn)生疼痛。 5.半月板損傷：半月板受到外力沖擊或長(zhǎng)期磨損，可導(dǎo)致疼痛、腫脹和活動(dòng)受限。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，及時(shí)休息，避免繼續(xù)運(yùn)動(dòng)加重?fù)p傷。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院的骨科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 線、磁共振成像（MRI）等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

腳底痛,考慮趾腱筋膜炎可能性較大。注意休息,走路不要走多了.3.睡前熱水洗腳,腳底也可熱敷，如果癥狀重的話,影響步行,那么建議針灸或推拿治療。

您好！這位朋友！根據(jù)您的描述考慮患滑囊炎。人體各部位有骨骼突起的地方，就會(huì)有相應(yīng)的滑囊。使肌腱有利于滑動(dòng)。但是頻繁的滑動(dòng)，可以導(dǎo)致局部發(fā)炎，滲出。表現(xiàn)為疼痛。拍片是看不出來(lái)。建議您可以局部烤電，針灸。口服芬必得治療。生活規(guī)律化　勞逸結(jié)合，忌煙酒及辛辣刺激性食物。

你好，膝蓋處疼痛可能是風(fēng)濕、勞損、扭傷或滑膜炎等原因的，應(yīng)該具體查查風(fēng)濕全套和X光片的檢查，看中醫(yī)外敷活絡(luò)散瘀、散風(fēng)止痛的中草藥，消除腫脹，減輕疼痛，口服芬必得治療試試看。祝早日恢復(fù)。

肯能是膝關(guān)節(jié)損傷需要拍個(gè)片子看一下到底是什么問(wèn)題因?yàn)楣强品矫娴膯?wèn)題都需要拍片來(lái)做診斷的