無痛人流兩天后，一般可以洗澡洗頭，但要注意方法；不建議吹風(fēng)扇；可以適當(dāng)在外面走，但有一些注意事項(xiàng)。包括身體恢復(fù)狀況、個人體質(zhì)、環(huán)境溫度、活動強(qiáng)度和衛(wèi)生措施等。 1.洗澡洗頭：可以進(jìn)行，但要選擇淋浴，水溫適宜，避免著涼。洗澡時間不宜過長，洗完后及時擦干頭發(fā)和身體。 2.吹風(fēng)扇：此時身體較虛弱，吹風(fēng)扇可能導(dǎo)致受寒，引起感冒、頭痛等不適，不建議吹風(fēng)扇。 3.在外面走：可以適當(dāng)外出走動，但要避免劇烈運(yùn)動和長時間行走。注意穿著舒適，避免暴曬和吹風(fēng)。 4.身體恢復(fù)狀況：若術(shù)后有較多出血、腹痛等異常，應(yīng)先休息，待癥狀緩解后再考慮上述活動。 5.個人體質(zhì)：體質(zhì)較弱者，這些活動都需更加謹(jǐn)慎，以免影響身體恢復(fù)。 6.環(huán)境溫度：高溫時外出要注意防暑，低溫時注意保暖。 總之，無痛人流后要特別注意身體的養(yǎng)護(hù)，遵循上述注意事項(xiàng)，如有不適，及時就醫(yī)。

如果這幾天是排卵期范圍內(nèi),那小腹兩側(cè)有點(diǎn)痛的感覺考慮是排卵的一種表現(xiàn).即使有炎癥,如果不影響到受孕,不是急性的,一般也不會影響到胎兒的健康的.放心懷孕就好了.

小腹兩側(cè)痛多是由于炎癥引起的,常見原因：盆腔炎,附件炎,宮體炎；盆腔炎是指女性盆腔生殖器官,子宮周圍的結(jié)締組織及盆腔腹膜的炎癥.慢性盆腔炎往往是急性期治療不徹底遷延而來,因其發(fā)病時間長,病情較頑固,外陰部的細(xì)菌可以逆行感染,通過子宮,輸卵管而到達(dá)盆腔.另外腹部的隱痛大都是由較輕微的消化道紊亂所致,建議及時到醫(yī)院做下檢查確診治療!主要引起盆腔炎的病原體為：葡萄球菌大腸桿菌厭氧菌性傳播的病原體(如淋菌沙眼衣原體支原體皰疹病毒)引起急性盆腔炎的主要病因是產(chǎn)后或流產(chǎn)感染宮腔內(nèi)手術(shù)操作術(shù)后感染經(jīng)期衛(wèi)生不良鄰近器官的炎癥直接蔓延急性盆腔炎可使機(jī)體發(fā)生急性子宮內(nèi)膜炎及急性子宮肌炎急性輸卵管炎輸卵管積膿輸卵管卵巢膿腫急性盆腔結(jié)締組織炎急性盆腔腹膜炎敗血癥及膿毒血癥等慢性盆腔炎常為急性盆腔炎未能徹底治療或患者體質(zhì)較差病程遷延所致它可使機(jī)體發(fā)生慢性輸卵管炎與輸卵管積水輸卵管卵巢炎及輸卵管卵巢囊腫慢性盆腔結(jié)締組織炎1.一般治療解除患者思想顧慮增強(qiáng)治療的信心增加營養(yǎng)鍛煉身體注意勞逸結(jié)合提高機(jī)體抵抗力　　2.中藥治療慢性盆腔炎以濕熱型居多治則以清熱利濕活血化瘀為主方藥用：丹參18g赤芍15g木香12g桃仁9g金銀花30g蒲公英30g茯苓12g丹皮9g生地9g痛重時加延胡索9g有些患者為寒凝氣滯型治則為溫經(jīng)散寒行氣活血常用桂枝茯苓湯加減氣虛者加黨參15g白術(shù)9g黃芪15g　　3.物理療法溫?zé)岬牧夹源碳た纱龠M(jìn)盆腔局部血液循環(huán)改善組織的營養(yǎng)狀態(tài)提高新陳代謝以利炎癥的吸收和消退常用的有短波超短波離子透入(可加入各種藥物如青霉素鏈霉素等)蠟療等　　4.其他藥物治療在用抗炎藥物時也可同時采用α-糜蛋白酶5mg或透明質(zhì)酸酶1500U肌肉注射隔日1次5~10次為一療程以利粘連和炎癥的吸收個別患者局部或全身出現(xiàn)過敏反應(yīng)時應(yīng)停藥在某些情況下抗生素與地塞米松同時應(yīng)用口服地塞米松0.75mg每日3次停藥時注意逐漸減量　　5.手術(shù)治療有腫塊如輸卵管積水或輸卵管卵巢囊腫可行手術(shù)治療;存在小的感染灶反復(fù)引起炎癥發(fā)作者亦宜手術(shù)治療手術(shù)以徹底治愈為原則避免遺留病灶再有復(fù)發(fā)的機(jī)會行單側(cè)附件切除術(shù)或子宮全切除術(shù)加雙側(cè)附件切除術(shù)對年輕婦女應(yīng)盡量保留卵巢功能慢性盆腔炎單一療法效果較差采用綜合治療為宜　　盆腔炎妙方　　材料：土茯苓50克芡實(shí)30克金櫻子15克石菖蒲12克豬瘦肉100克　　制作：清水適量慢火煲湯加食鹽調(diào)味飲湯食肉　　功效：本方功效健脾補(bǔ)腎解毒祛濕適應(yīng)慢性盆腔炎陰道炎宮頸炎　　土茯苓為百合科植物塊狀根莖性味甘淡平功能健脾解毒利濕芡實(shí)又名雞頭實(shí)性味甘澀平歸脾腎經(jīng)功效補(bǔ)脾祛濕益腎固精澀能收斂可治白帶過多《本草綱目》：“止渴益腎治小便不禁遺精白濁帶下”金櫻子性味酸平功能固精補(bǔ)益上兩味組方芡實(shí)與金櫻子又名水陸二仙丹乃古代治遺精白濁婦女腎氣不攝白帶妙方石菖蒲味辛氣溫善“舒心氣暢心神怡心情益心志妙藥也”清芬之氣利氣化濁祛邪療帶故以上4種藥組成的食療方性味平和不寒不燥對防治慢性盆腔炎頗這恰當(dāng)　　苦菜萊菔湯　　組成：苦菜100克金銀花20克蒲公英25克青蘿卜200克(切片　　用法：上四味共煎煮去藥后吃蘿卜喝湯每日1劑　　功效：清熱解毒　　主治：盆腔炎屬濕熱瘀毒型發(fā)熱下腹脹痛小腹兩側(cè)疼痛拒按帶下色黃量多舌質(zhì)紅苔黃脈滑數(shù)　　附注：金銀花對多種細(xì)菌如葡萄球菌鏈球菌肺炎雙球菌大腸桿菌綠膿桿菌以及皮膚真菌均有不同程度的抑制作用　　銀花冬瓜仁蜜湯　　組成：冬瓜籽仁20克金銀花20克黃連2克蜂蜜50克　　用法：先煎金銀花去渣取汁用藥汁煎冬瓜籽仁15分鐘后人黃連蜂蜜即可每日l劑連服1周　　功效：清熱解毒　　主治：盆腔炎屬濕熱瘀毒型下腹及小腹兩側(cè)疼痛拒按微發(fā)熱自汗帶下色黃量多舌紅苔黃　　桃仁餅　　組成：桃仁20克面粉200克麻油30克　　用法：桃仁研成極細(xì)粉與面粉充分拌均加沸水l00毫升揉透后冷卻搟成長方形薄皮子涂上麻油卷成圓筒形用刀切成每段30克搟成圓餅在平底鍋上烤熟即可早晚餐隨意服食每日數(shù)次每次2塊溫開水送服　　功效：理氣活血散瘀止痛　　主治：盆腔炎屬氣滯血瘀型下腹部及小腹兩側(cè)疼痛如針刺腰骶疼痛舌有紫氣脈細(xì)弦　　皮紅花茶　　組成：青皮10克紅花10克　　用法：青皮晾干后切成絲與紅花同入沙鍋加水浸泡30分鐘煎煮30分鐘用潔凈紗布過濾去渣取汁即成當(dāng)茶頻頻飲用或早晚2次分服　　功效：理氣活血　　主治：盆腔炎屬氣滯血瘀型下腹部及小腹兩側(cè)疼痛如針刺腰骶酸痛舌有紫氣脈弦　　荔枝核蜜飲　　組成：荔枝核30克蜂蜜20克　　用法：荔枝核敲碎后放入沙鍋加水浸泡片刻煎煮30分鐘去渣取汁趁溫?zé)嵴{(diào)入蜂蜜拌和均勻即可早晚2次分服　　功效：理氣利濕止痛　　主治：各類慢性盆腔炎下腹及小腹兩側(cè)疼痛不舒心情抑郁帶下量多　　1.取大蒜泥外敷下腹部每日1~2次(如皮膚起泡則暫停)　　2.甘遂末120克麝香0.1克連同細(xì)面粉加蜜調(diào)成糊分成4份每日1份涂敷下腹部　　3.鮮活蒲公英250克搗爛如泥外敷下腹部每日1~2次　　4.皂角刺30克大棗10枚同煎半小時以上棄渣取藥液300~400毫升加粳米30克煮成粥狀分2次服　　5.將石蠟熔化后裝入28x21厘米的兩橡皮袋內(nèi)或?qū)⑹炑b入袋內(nèi)再行熔化蠟液占袋裝容積的1/3左右溫度在60℃~70℃左右置于患者下腹部或腰骶部每次治療30分鐘15次為一療程　　6.用氯化鈉硫化氫泉硫磺泉氡泉硫酸鐵泉碘泉全身浸泡或局部沖洗每次20~30分鐘每日1次　　7.野菊花栓每晚睡前30分鐘將一粒放入肛門內(nèi)約7~8厘米處10日為一療程一般3~4療程有明顯效果　　8.耳穴按摩：選內(nèi)生殖器盆腔腎上腺內(nèi)分泌交感等穴施按捻摩手法弱刺激10分鐘每日3~5次　　9.在床單或油布上均勻地鋪上8~10厘米厚的熱砂取俯臥位然后將床單或油布裹好腹部保溫每次20~30分鐘每日1次10~15日為一療程用于慢性盆腔炎家庭治療措施　　1.注意個人衛(wèi)生　　加強(qiáng)經(jīng)期產(chǎn)后流產(chǎn)后的個人衛(wèi)生勤換內(nèi)褲及衛(wèi)生巾避免受風(fēng)寒不宜過度勞累　　2.多吃清淡的食物　　飲食應(yīng)清淡食物為主多食有營養(yǎng)的食物如：雞蛋豆腐赤豆菠菜等忌食生冷和刺激性的食物　　3.經(jīng)期避免性生活　　月經(jīng)期忌房事以免感染月經(jīng)墊要注意清潔衛(wèi)生最好用消毒衛(wèi)生紙　　4.喝水　　盆腔炎容易導(dǎo)致身體發(fā)熱所以要注意多喝水以降低體溫　　5.避免不必要的婦科檢查　　盡量避免不必要的婦科檢查以免擴(kuò)大感染引起炎癥擴(kuò)散　　6.醫(yī)務(wù)人員需嚴(yán)守?zé)o菌操作　　醫(yī)務(wù)人員在分娩流產(chǎn)宮腔手術(shù)操作時應(yīng)嚴(yán)密消毒嚴(yán)格遵守?zé)o菌操作規(guī)程以免發(fā)生感染而引發(fā)盆腔炎為預(yù)防起見手術(shù)后叮適當(dāng)服用抗生素預(yù)防感染

陰超檢查及腹痛部B超檢查沒見過可以引起婦科炎癥的.所以這樣說來,您以前是沒有過婦科炎癥的,那這下腹兩側(cè)痛,就不是炎癥的問題,而是排卵時卵泡破裂及卵泡液釋放到盆腔內(nèi),因?yàn)槁雅菀簝?nèi)含有一些致痛的物質(zhì),所以會出現(xiàn)疼痛感.這不影響排卵,想同房就同房了.

你好,月經(jīng)規(guī)律且周期持續(xù)在28-30天左右的女性排卵日多發(fā)生于下次月經(jīng)前第14天,排卵時基礎(chǔ)體溫升高（一般是0.5度左右）或?qū)m頸黏液（白帶）由水樣變?yōu)檎吵恚衫z）,也是提示排卵.排卵日前后4-5天較易受孕稱為排卵期,你也可以通過測排卵提高受孕機(jī)會,排卵試紙并不是很準(zhǔn)確的,在排卵前后測均有可能呈陽性,若要使用可從月經(jīng)第8-10天開始測.若要準(zhǔn)確了解卵泡發(fā)育及排卵情況,如果月經(jīng)規(guī)律建議最好于來月經(jīng)第10天開始做陰道四維彩超監(jiān)測排卵,監(jiān)測卵泡同時了解子宮及雙側(cè)卵巢基本情況,一般的助孕大夫會根據(jù)卵泡的大小讓你何時再監(jiān)測,何時考慮用藥.若排卵正常就可懷孕了,若排卵不正常建議來血第三天做電化學(xué)發(fā)光激素六項(xiàng),月經(jīng)干凈后做陰道四維彩超檢查了解內(nèi)分泌水平和卵泡生長發(fā)育的情況,有些情況下還得做垂體興奮試驗(yàn)來明確,然后再行相關(guān)的處理方案.再針對性同房增大受孕機(jī)率.