拉肚子且腸道分泌失調，飲食方面需特別注意。應避免生冷、油膩、辛辣食物，保持飲食清淡、易消化。能否吃面、水果、酸奶，需視具體情況而定。 1. 食物選擇：宜選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條等。避免食用油炸食品、肥肉等油膩食物。 2. 生冷食物：像冷飲、生魚片等生冷食物可能刺激腸道，加重腹瀉，應避免。 3. 辛辣食物：辣椒、花椒等辛辣食物會對腸道產生刺激，不利于腸道恢復。 4. 水果：部分水果，如香蕉、蘋果等，在腹瀉癥狀緩解后可適量食用，但避免吃西瓜、梨等寒性水果。 5. 酸奶：腸道功能未恢復時不建議喝酸奶，以免加重腸道負擔。 6. 飲食規律：定時定量進餐，避免暴飲暴食。 總之，拉肚子腸道分泌失調時，飲食調整很重要。注意上述飲食要點，有助于腸道恢復。若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。

健康指導：是可以食用面類，水果類及乳制品的，所謂腸道分泌失調可能是由于吃飯不按時，饑一頓飽一頓引起的，由于腸胃的分泌是有節律的，到了一定的時間就會發生相應的動態，所以不按時吃飯會使腸道系統紊亂，所以如果要改善必須嚴格的作息時間，嚴格的飲食規律才行。

你好，乳酸菌素片就是改善腸道功能主要是消化不良性腸炎治療，現在你飲食上不要吃油膩性食物，不能冷熱一起吃，不要喝冷飲，主食跟水果等要間隔一段時間使用。